赵艺敏及其团队为新教工作心理辅导
活动现场
为进一步帮助新教工认识自我，释放情绪，缓解压力，保持身心健康，以积极乐观的心态投入到教育教学工作中，11月19日下午，人事处教师教学发展中心在教学楼215组织举办2024年新入职教师岗前培训——心理沙龙活动，活动邀请了东方元心智学创始人、国家二级心理咨询师赵艺敏及其团队为新教工作心理辅导，人事处副处长、党委教师工作部副部长赵蓉主持沙龙活动。
赵艺敏采用理论讲解、技术体验、心得分享相结合的方式带领新教工开启了一次走进内心的绘画创作之旅。她指出绘画团体活动是一种具有心智水平的体验，通过投射性技术使体验者卸下意识防御，快速走进人的内心世界，在潜意识中去寻找释放压力的途径和无意识的情绪体验，从而引发对自我的探索和思考，获得对工作和生活深刻的体会和积极的应对改变。沙龙活动分为三个环节，赵艺敏首先通过介绍投射性技术的原理及绘画技术的特点扩展心理学知识，借用绘画的过程使新教工体会人与人之间沟通的奥妙，达到破冰的效果。个人绘画实操体验环节中，她利用“雨中人”这一绘画技术为新教工开辟一条发现自己内心世界的有趣道路，使参与者体会在面对压力时，从主动防御、积极面对、再到寻求资源解决问题的转变过程，激发大家探索对今后开展个体工作的有效思路。最后，赵艺敏引导大家通过创作团体绘画的过程体会个体意识和团体意识之间的关系，让大家了解学习在团体环境中如何积极面对人际交往中沟通交流的困境，缓解焦虑情绪。活动现场气氛热烈，反响积极。
赵蓉在主持沙龙时指出，本次活动为新教工提供了一个与自我对话交流的契机，帮助大家通过艺术手段缓解压力，释放焦虑，放松身心，希望各位新教工在工作生活中做好情绪管理，保持乐观心态，积极面对挫折与挑战。
