在2023-2024学年优秀本科生标兵评选展示大会上，新媒体2101班单桢云荣获“优秀学生标兵”提名奖。来自崇实书院、新媒体学院的她，以本科三年91.47的综合成绩位居专业第1，获得优秀学生、优秀共青团干部等多项表彰。与此同时，她还实现了德智体美劳全面发展，以专业学习为基，在学术科研各类竞赛和社会实践中均有收获，体育成绩位居专业前列，获得校运动会单项第一。

以学为基，全面规划

单桢云的专业成绩遥遥领先，这与她清晰的学习计划密不可分。“需要将足够的时间分配给学习，根据个人情况和课程难度制定计划。将任务由宏观逐渐细化，并认真执行，避免拖延。同时还要合理安排休息时间，这对保持精力和效率非常重要。”在学习每门课程前，单桢云都会先明确课程特点和内容，“这样就能针对课程要求提升个人能力，督促自己在遇到难题时主动思考、查阅资料，最后再寻求老师的帮助，进行交流研讨。”对于学术研究，单桢云会通过大量的前期阅读奠定基础、指导选题，研究方法选取则力求贴合研究问题本身。此外，能够取得出色的专业成绩，也与她课后的拓展息息相关，“我通常偏好寻找和课程相关的书籍或视频进行拓展，作为课堂内容的补充和拔高。”

学习之余，单桢云非常注重体育锻炼，“我非常喜欢体育运动，因为锻炼身体是非常好的解压方式，同时也是保持身体健康的重要途径。”为了规律锻炼，单桢云会给自己制定一个计划，比如一周至少跑步三天，在体测前还会加大锻炼频率，在她眼里，体育锻炼对青年学生意义非凡，“它不仅能够帮助我们维持良好的身体状况和体能水平，更影响着我们的心理健康，只有身心愉悦，学习生活才会精力充沛，这是一个良性循环。”

求真创新，拓展自我

单桢云在本科期间，参与省级以上课题3项、申请发明专利1项、产出论文1篇并入选国际传播学会会议论文。竞赛方面，她获得了美国数学建模竞赛奖励、数据新闻大赛奖励、腾飞杯特等奖等奖励累计40余项。对她来说，竞赛并不只意味着获奖，更是对自身能力的锻炼。“我最大的收获就是在参与竞赛的过程中，更好地提升了自己的综合素质能力。比如了解到了科研项目每个阶段的工作重点、学习到了更多实用的研究方法等。”同时，单桢云发挥自身优势，积极为团队贡献力量，“竞赛带给我的更多是信心”她如此感慨，“一开始去报名竞赛项目的时候，我是不太自信的，但是在不断与团队合作的过程中，我发现，竞赛经历越多就会越有信心，经验越丰富也就越容易产生成果。”因此，她勉励学弟学妹不要担心无法获奖，只要勇敢迈出第一步就是成功，“竞赛项目锻炼的不只是我们个人的某一方面能力，更多的是团队协作解决问题的能力。”

关怀社会，奋发有为

单桢云在校期间积极参与志愿服务与社会实践活动，她用脚步丈量、用笔尖书写、以镜头记录。她参与“微光”公益支教等志愿服务，志愿工时近200小时，获评优秀志愿者、优秀朋辈辅导员等称号，在志愿服务中不断探索着自身的价值，“我是一名共青团员，同时也是入党积极分子，一直在向党组织靠拢，前行过程中努力以党员标准严格要求自己。因此，我特别乐意在课余时间投身志愿服务。当我因此获得他人的正向反馈，或者看到自己的服务带来了积极影响，就会产生非常强烈的满足感和成就感，我觉得这就是让我投身到下一次志愿服务和社会实践中的动力。”

“我认为学习的终极目标就是将所学知识应用于实践中。”单桢云发挥专业特长，积极参与社会服务和相关活动。她与团队的实践经历被国家级、省级媒体报道，她在红网、西安发布等官方平台进行内容创作，发表了10余篇新闻评论，80余条短视频，最高阅读量达到10w+,助力新型政务新媒体平台建设。“我深知时代日新月异的发展对媒体从业者提出了更加全面的要求，于是我为自己制定了‘课程+实践’的学习模式，希望以此不断探索和超越自我。”

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，单桢云始终践行着自己的座右铭，用努力与拼搏，在漫漫的青春路上一步步走向荣光。她践行了全面发展，写下了奋斗诗篇，并激励着更多学子前行，纵前路漫漫，亦当步步向前，相信行则必至。