踏入大学，是每个人生命中一个重要的转折点，它不仅意味着学术探索的新篇章，更是自我成长与蜕变的宝贵契机。为了帮助24级新生适应新环境，把握成长机遇，10月23日，南洋书院特组织“自我成长与新生适应”讲座，帮助同学们探索个人优势，直面入学初期的种种挑战。本次讲座由西安交通大学学生心理发展指导中心闫琼主讲。

讲座伊始，闫琼积极与同学们进行互动，提出了“你的大学生活期待是什么？怎么适应大学生活？”的问题，鼓励新生大胆发言。多位同学踊跃举手，分享了自己在学习、生活等方面的疑惑、想法和期待，闫琼针对他们的回答给予了积极的回应和指导。

在自我成长方面，通过一段轻松愉快的视频，闫琼以每位同学的成长历程为例，强调了自我认知的重要性。她鼓励新生勇于探索自己的兴趣和潜能，设定清晰的目标，并制定切实可行的计划。她指出，自我成长是一个不断尝试和修正的过程，应当保持积极开放的心态，勇于面对挑战。

针对进入大学这一转变，闫琼指出大学是一个全新的起点，同学们生活的范围越来越大，面临的挑战也越来越多。她提醒新生，大学不仅是学习专业知识的地方，更是培养独立人格和社交能力的重要阶段。为了帮助新生在面对全新生活时能够保持平稳心态，闫琼为同学们提出具体建议：第一，调整心态，保持生活上的适应。首先，熟悉大学地形是建立安全感的基础。闫琼鼓励同学们主动探索校园的每一个角落，了解各个地点的位置和功能。其次，建立有规律的作息生活对于保持身心健康至关重要。同学们应合理安排学习、休息和娱乐时间，形成良好的生活习惯，以保持充沛的精力面对学业。最后，尝试对消费进行规划，学会理性消费，不仅能够帮助同学们更好地管理财务，也是培养独立生活能力的重要一环。第二，做好准备，保证学习上的适应。面对大学繁杂的课程，闫琼强调同学们需要做好重新开始的准备，调整高中时期的学习模式，以适应大学更加开放和自主的学习环境。同时，对大学所学知识有合理期待，认识到大学教育更注重培养学生的独立思考能力和创新能力。此外，同学们也应逐渐明确自己的专业方向，通过课程学习和实践探索，找到自己的兴趣所在，为未来的职业生涯打下坚实基础。第三，不断成长，达到心理上的适应。闫琼建议同学们询问“我是谁”，通过自我探索，建立自我认同感。其次，确立大学期间的奋斗目标，进行清晰的学习和发展规划，有助于保持前进的动力。最后，建立合适的人际关系，与同学、老师建立良好的沟通和互动，这是形成支持性社交网络的关键。

讲座最后，闫琼强调了保持自信的重要性，她鼓励新生做自己生活的“导演”，主动规划人生剧本，积极面对挑战，勇敢追求梦想。

本次“自我成长与新生适应”新生养成教育讲座的成功举办，为新生提供了一个宝贵的学习和交流平台，帮助他们更好地规划大学生活，实现自我成长。讲座现场，同学们认真聆听，积极互动。不少同学表示，讲座不仅让他们对大学生活有了更清晰的认识，还通过互动环节学会了如何更好地与他人沟通合作。接下来，南洋书院将不断优化教育资源配置，通过举办更多形式多样的教育活动和实践机会，为新生们的成长搭建平台，确保同学们在南洋书院的求学之旅充满意义和价值。