“回归项目”团队：让重修生触底反弹、从“心”改变

西浦的本一录取分数线逐渐增高，学生进校都非常优秀；挂科重修，对他们来说意味着什么？西浦学生成长顾问中心的王堃老师直言：“意味着前所未有的压力。”

面向重修生，西浦推出“回归项目”（Bounce Back Program），帮助那些在学业和自我管理方面遭遇困境、愿意积极寻求改变的学生，重回正常的学习生活轨道。

作为该项目的负责人，王堃深有感触地说，整个回归项目团队正亲身经历一场关于“改变”的故事——“在这个过程中我们的力量感逐渐被增强。因为当你用心对待学生时，你会捕捉到他们一点一滴的改变，而这恰恰是最打动人心的地方。

引导学生“自我赋能”：自我效能感提升13.55%

在谈到项目缘起时，王堃抛出这样一个命题：“西浦的的本一录取分数线逐渐增高，学生进校都非常优秀；重修，对他们来说意味着什么？意味着前所未有的压力。”

一方面，是宽松自由的校园文化，学生有大量可自主支配的时间；另一方面，是极其严格的英式高等教育质量保障体系，对学生的考评标准与全球知名大学接轨。

据回归项目团队的统计分析，一部分存在“自律性不强、对人生规划感到迷惘、孤单、情绪压力大”等问题的同学，在学业道路上遭遇了挂科和重修的红灯。

执行校长席酉民教授说过：“从教育哲学角度而言，挫折是一件好事。大学是个成长阶段，在这个阶段，暴露出一些薄弱环节恰恰是一种收获。”

为这部分学生提供支持、帮助他们战胜挫折的动力，直接催生了回归项目。

“我们得不断探索和努力学习，因为没有什么直接的经验可以被借鉴。”王堃（上图前排右二）说。

尽管国内大学几乎找不到可参考的案例，但“自我效能理论”、“结构-发展理论”等国际心理学研究成果为项目设计提供了科学指导。

“自我效能感”是心理学家班杜拉于上世纪70年代在著作《思想和行为的社会基础》中提出的概念，意指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”；它直接影响人们如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行为。

经2016-2017学年的两期回归项目数据统计，共计196位学生参与项目，自我效能感显著提升13.55%，项目满意度87%。

“回归项目的衡量标准不只是升级率，”王堃补充到，“学生自我效能感的显著提升，是对回归项目效果的最大认可。”

1.2万次打卡记录，养成积极生活习惯

在回归项目中，带队老师的角色是通过与学生的紧密互动，构建出兼具“规则、弹性及责任”的环境和氛围，引导学生发生改变。

陈慧（上图前排右三）是一位深受学生喜爱的年轻带队老师。“对团体来说，轻松的互动氛围很重要，老师要以朋友的方式和学生相处。”她说，“同时，方向的把握是在带队老师这边的，老师需要以敏锐的心去反馈他们、让学生在团体里认识自己，让他们知道哪些行为合适、哪些不合适。”

不少重修生沉迷游戏、日夜颠倒，为帮助大家养成早起、自习、运动的好习惯，带队老师使出浑身解数，“趣味打卡”应运而生。

不同于一般人对微信群打卡的固有印象，在回归项目小组，每天的打卡主题是由同学们自主创意的，从“手势打卡”、“唱歌打卡”到各种主题打卡，比如“拍摄你身边的一片落叶”……用一位学生的话说：“每个人的创造力被激发出来，一点也不觉得枯燥。”

在每周例会上，老师会和组内同学分享数据，认可每一位同学的点滴成长。经前两期项目数据统计，22组积极向上的团队，共收获1.2万次打卡记录。

有位学生这样描述自己的感受：“当看到自己的打卡次数一次比一次多，那是件很爽的事情。这过程对我来说是激励，而不是惩罚。”

在团体中彼此“看见”，在“互动”中获得滋养

心理健康咨询与发展中心的缪小幼老师是回归项目中的团体咨询师。在一次入组访谈中，一位学生的话给她留下了深刻印象：

“我从小就是被督促、被人拿着鞭子打的；到了大学，没人拿鞭子打了，所以就变得很差。”

“在学业上一再受挫的学生，往往对自我的了解是蛮弱的，在成长过程中自我力量的部分很少。”缪小幼说。

而参加团体咨询，通过聊自己、通过“以他人为镜子”，学生们有机会找到自己的盲点，发现自己的潜能。

团体咨询师会引导学生在团体中做一些提高人际敏感度的练习。缪小幼举例说：“比如遇到跟自己相似的人，你会从他那里得到支持；遇到不同的人，有机会去了解他是怎么与我不同的，这有助于扩大内心的包容力，形成对事情多维度的看法。”

“坐在一起，本质是要‘看见’彼此。‘看见’可以概括成两个词：一个是理解，一个是表达。” 在谈到团体咨询的本质时，缪小幼这样认为。

有十几位已顺利升级的同学，又主动要求回来参加回归项目。其中一位同学说，回归项目让他在这个学校与更多的人有了“联结”，而这是可以温暖到他、支持到他的部分。

“一个人的掉队是和他孤立无援的状态有关的。”缪小幼总结道，“重要的是，你是否可以从与同学、老师的互动中获得滋养？非学术层面的成长，能促进学生学术潜力的最大发挥。”

“改变”不是立竿见影，但量变引起质变

带队老师陈慧曾经带过一个学生，虽然他内心很想改变，但行动却没办法做到，就算被拉到图书馆自习，也一直在低头玩手机。那一刻，陈慧说自己有挫败感。但渐渐地，学生发生了点点滴滴的积极改变，这让老师感到欣慰。

“你做的事情不是立竿见影马上就有一个结果，但改变是累积的的，量变引起质变。”这是陈慧，也是许多带队老师的亲身感受。

一位家长告诉我们，女儿以前总是逃避、拒绝父母的关心，经常不接电话，可是参加回归项目后，慢慢又回到了那个朝气蓬勃的她。“她不再那么固执，变得更加积极乐观，还常常给我和她妈妈打电话！”

数据统计显示，参加回归项目的学生无论在升级率，还是自我效能感的提升上，均显著高于未参加的其他重修生。

在回归项目第二期的中期素质拓展环节，同学们用4万张骨牌筑起了自己的西浦梦想。

一位学生回顾说，多米诺的整个过程就像人生，每放一枚骨牌，就相当于经历生活中的一件事，成功了喜悦，失败了可能会影响整个生活状态。他说：

“但人生，不就是一个反复受挫、又反复努力爬出坑的过程吗？”

（记者：石露芸 编辑：寇博 摄影：田丽萍 部分图片提供：学生成长顾问中心）