五月的校园依旧美丽,我校的防控井然有序。截止5月19日,第一批返校学生已陆续返校!多日未见,一切还是原样,一切又似乎略有改变,疫情防控中的校园生活,个别同学会感到不太习惯,心理老师将从以下五个方面为亲爱的同学们支招!
1.站个高度想防控。新冠病毒“狡猾多端”“传染性强”,学校人群高聚集,加强防控措施,是为了所有人的健康,唯其如此,才是对师生、对社会负责的表现。严的要求,才能有好的结果,最终受益的也是自己,所以,我们要从心理接纳学校所做的防控工作。
2.换个角度去防控。主动配合与被动服从所产生的情绪会截然不同。我们都是构成学校大家庭的一份子,学校防控,人人有责。学校是家园,学校是港湾,爱她就要守护她。
3.每日诸事先防控。把防控当成第一要务,起床时候想一想,学习之前想一想,行走校园想一想,进入公寓想一想。时刻想,认真做,从我做起,从每一件事做起,积极配合学校防控工作,各尽所能,全体行动。
4.社交距离益防控。同学见面不握手,保持距离来问候。1.2-3.6米的社交距离确实会降低人们的心理亲近感,但是,这又是疫情防控的有效措施,在保护自己的同时保护大家。我们要时时提醒自己注意保持社交距离,逐渐适应这种新姿态。
5.宁神静气益防控。凡事都要有规章,遵守纪律来排队。进入校园,上课要排队、进出要排队、打水要排队。五月之时,天气逐渐炎热,虽为热血青年,但千万不可急躁,反而徒增烦恼,而且情绪会互相传染,引起矛盾。所以,在这些场合,放松自己、静心等待。
同学们,疫情面前,我们是一个命运共同体,也是一个责任共同体,有了专业的心理老师的疏导和陪伴,我们一定会齐心协力打赢疫情防控这场硬仗,待来年春暖花开,要相信,一切都将是最好的样子。