为帮助学生有效应对即将到来的期末考试压力,提升心理调适能力,促进心理健康,2024年12月19日下午,主题为“做好‘芯’调试,考试不焦虑”的“走进心灵”讲座顺利举行。讲座由集成电路学院2023级本科生辅导员张瑶主讲,张老师首先从学生普遍面临的考试焦虑谈起,分析了其产生的原因,并指出长期的压力会对学生的身体和心理健康产生不利影响。张老师结合生动的案例,详细讲解了如何通过科学的方式来缓解压力,包括合理安排学习...
2024-12-24为进一步加强学生的诚信意识,营造风清气正的考试环境,山东大学集成电路学院于近期开展了考风考纪教育系列活动。此次活动旨在通过多渠道、多形式的宣传与教育,增强学生的纪律意识,树立正确的考试观念,确保期末考试顺利进行。活动由各年级本科生辅导员主持,集成电路学院全体本科生参会。 在主题班会中,各位辅导员老师指出,考试不仅是对知识掌握程度的考核,更是对诚信品质的检验。辅导员们详细解读了国家法律法规中考试...
2024-12-24为促进大学生更好地了解自身情绪,帮助其正确认识和管理压力,提升应对学业和生活挑战的能力,2024年12月20日,集成电路学院举办了育“芯”讲堂系列团课(第四期)暨“走进心灵”讲座。本次团课邀请到了2022级本科生辅导员任馨月为学院同学进行讲解指导。任馨月从“认识压力”“压力的‘黄金法则’”“压力与挑战”和“压力管理的方法”四个方面进行了详细讲解。任馨月介绍了压力管理的“黄金法则”,并利用视频短片,形象、直...
2024-12-242024年12月19日,由集成电路学院本科生2023级辅导员张瑶主持的“走进心灵”讲座成功举办。本次讲座主题为“学会正确恋爱:爱ta更要爱自己”,旨在探讨大学生恋爱观念、情感交流、自我成长、心理健康和责任意识等内容。讲座伊始,张老师强调了恋爱中相互尊重和理解的重要性,指出这是构建健康恋爱关系的基石。在恋爱关系中,每个人都应树立起对个人和对方的责任感,这不仅有助于个人成长,还能促进关系的稳定和长久。随后,就有...
2024-12-23为通过树立目标、明确导向,推动学生总结阶段性成长历程,促进学生全面发展和成长成才,2024年12月19日,集成电路学院开展“走进心灵”讲座:正视综测压力,全面发展与快乐成长的四年,2024级本科生辅导员裴玲杰为学院同学进行讲解。裴玲杰依次就综测的目的及意义、具体细则以及常见的一些问题进行了详细讲解。他建议学生参加多样的活动,鼓励其积极参与社会实践活动,同时,提醒学生们注意宿舍安全与卫生。在讲座过程中,裴玲...
2024-12-22