信息学院开展“‘心’开始 新航向”新生心理主题教育活动

  本站讯 为进一步普及心理健康知识，帮助大一新生尽快融入新的学习生活环境，增强新生心理健康意识，提高学生心理健康水平，促进学生身心健康发展。9月13日晚，信息工程学院于2B教学楼各教室开展了“‘心’开始 新航向”新生心理主题教育。

  珍视生命，迎接成长。本次活动由各位新生班主任担任主讲人，主讲内容涉及生命安全、人际关系、环境适应等方面。班主任通过什么是生命为切入点，通过互动为同学们讲解为什么要珍视生命，以及如何珍视生命，同时为同学们讲解了在遇到逆境时不要沮丧，要永远相信自己是有价值的，为新生接下来更好的大学生活奠定了基础。

  挑战自我，环境适应。班主任将大学开学的心理调适分为情绪篇、学习篇、生活篇三个部分，深刻剖析了新生进入大学后环境适应和心理调适的方法与目标，从而帮助新生尽快适应大学生活。随后，详细讲述了关于大学新生心理阶段、开学易出现的心理问题、如何度过新生适应期、怎样培养健康心理四个方面的问题。在讲解过程中，各位班主任分析了新生开学可能产生的一系列心理问题，并强调了新生安稳度过心理阶段的重要性。

  此次新生入学心理适应主题教育，帮助大一新生及时感知自身心理变化，自觉维护心理健康，同时帮助同学们学会自我调节、自我激励以及自我疏导，化心理压力为适应动力，激发潜能，不断进步。希望广大新生能以更积极的心态迎接新的学习生活、面对新的挑战、迎接新的未来。（通讯员：杨光兰 撰稿：田晓景 审核：栾岭雪 梁倩 值班审核：成雪）