人物名片：

程铭，女，中共党员，曾任英语系党总支助管、1402班班长。获得CCTV“希望之星”英语风采大赛河北省二等奖、“外研社”杯英语辩论赛华北赛三等奖、华北电力大学“优秀团员”称号、“全国大学生英语竞赛” 全国三等奖、“外研社”杯世纪之星英语演讲赛河北省二等奖。现保研至北京外国语大学。

       在优妮客的包间里，牛奶在桌上冒着热气。程铭结束了聚餐，在温柔的灯光下回忆着大学四年的时光，时而展露笑意，时而陷入沉思。前不久她拿到了专八等级证书，“优秀”的成绩让她有些惊喜；而北京外国语大学的研究生录取通知书也已寄到，朱红的纸页将领她开启新的旅程。毕业典礼缓步来到，她与华电的故事也渐近终点。

不积跬步，何以致千里

“（我）不是特别有天分，是努力型的女生。”面对采访，程铭认真地回答道。

学分绩排名第一，获得国家奖学金，成功保研北京外国语大学语言学专业……这些成绩都彰显着程铭在学业上的优秀卓越。除此之外，她曾经担任着1402班班长与英语系党总支助管的职务，在日常工作中的表现也十分突出。而这背后，是四年如一日的努力与坚持，一步一个脚印，踏踏实实地完成每一项任务。程铭说，自己并不是很有天赋，无法同时做好很多件事，所以只能用笨办法。“高中老师的一个观念对我有深刻的影响，那就是：当下应当做什么事，就把这件事做好。这也是我的习惯。”大学四年，她稳扎稳打，尽管参加的竞赛不算多，但学分绩排名第一的成绩也使得她的保研之路更加顺畅。

与考研相比，保研的好处之一是在保研成功后可以享受一个漫长的假期。在这近十个月的假期里，你可以做任何你想做的事情。而在程铭的十个月里，她进行了几次长途旅行——这也是她的爱好之一—准备了专八考试，还在一家教育公司做了实习生。当其他同学还在紧张准备着研究生考试、在教十一挑灯夜战时，程铭已经不紧不慢地为自己的大学生活写下了一个丰富多彩的结尾。而这一切都建立在前三年的持之以恒、不懈努力之上。

她说，如果想要在最后过得轻松，那么平时就要多努力。不一定是多么劳累，但要过得充实。冰冻三尺非一日之寒，如果想要在最后璀璨绽放，那么在含苞之际就应当积极蓄力，积跬步以至千里，积小流以致江海。

尽力而为，事预则立

     在大学期间，很多人都会有在学业与社团、各种职务与活动之间来回转换的经历。不可避免的，会出现精力不足、时间难以分配的问题，甚至有人会因此陷入焦虑与迷茫。当被问到如何平衡学习与其他事务时，程铭思索了一下：“这确实有难度，我也很难做到平衡。”

程铭也有过这样忙碌的经历。她在代表学校参加外研社的辩论赛时，因为还要同时准备专业课与托福的考试，时间十分紧迫。在这样紧张的情况下，她与搭档只能利用每天早晨的时间进行练习。“那段时间我们起得格外的早，每天早晨找一间空教室就开始练习，算是打了个突击战，”程铭回忆道，“临时抱了个佛脚，结果确实不太好。但至少你付出了。”繁忙的时刻总会存在，重要的是要沉下心来，竭尽全力完成每一件事。即使结果不尽如人意，在努力的过程中仍能使自己有所提升；当尘埃落定再回顾过去时，那段充实的经历也能让自己有所慰藉。

      另一个缓解焦虑迷茫的方法，是提前定下目标，做好计划。到大二、大三时，很多人会为未来的方向陷入迷茫，考研？出国？还是工作？诸多选项摆在面前，令人无从下手，进而在做其他事情时也难以集中精力。因此，提前明确目标十分重要。程铭说，每个人要有一个促进、提醒、帮助自己的目标，这样才能有动力。她提到，在大学期间，很多人倾向于考取大量的证书，认为在考证书的过程中可以迅速地提升自己的能力。确实，短时间紧凑的复习能够起到大量积累知识的作用，但如果因为准备考试而与专业学习产生冲突，便只能因小失大，得不偿失。每一次的选择与取舍，都应当考虑到自己的最终目标，有意识、有计划地前行才能拥抱成功。这也是程铭的取胜法则之一。

心之所向，素履以往

心之所向 素履以往

大学四年，程铭既在发展自我，也在发现自我，在每一次的活动、竞赛中锻炼着自己的能力，也在这过程中看清了自己的优缺点、明确了自己的方向，找到了什么才是自己所关注与喜爱的。她说：“爱好才是最重要的因素。知道自己喜欢什么确实有难度，但是一定要知道自己不喜欢什么。不能因为自己不感兴趣，就囫囵度过漫长时光。”无论是英语能力的竞赛，抑或是送老晚会的演出，各式各样的活动都使得她的大学时光独一无二、弥足珍贵。

明确所爱，确定目标，再竭尽全力，冲云破雾；坚守初心，素履以往。这，既是对于程铭大学生活的总结，也是她对于学弟学妹们的美好祝福。

心之所向，素履以往

心之所向，素履以往