仪器学院组织开展“走近心理中心，倾听内心声音”校心理咨询中心参观活动

为帮助学生更直观、理性地了解心理健康教育与咨询工作，科学对待心理健康问题和心理求助行为，进一步倡导健康生活方式和心理保健意识，10月21日，仪器学院研究生会组织同学们赴校心理咨询中心进行参观体验。  

在校心理咨询中心老师的带领下，同学们依次参观了预约接待室、心理测评室、身心反馈训练室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、团体辅导室、图书阅览室等，并得到了专业的反馈和建议。在中心工作人员的指导下，成员们参与体验了沙盘、按摩椅、VR自行车等设备，并对亲身体验的感觉和想法进行了交流。中心老师还讲解了发泄不良情绪以及调节不良情绪的具体方法，鼓励同学们用积极乐观的心态面对学习生活，合理释放压力，同时提倡大家加强体育锻炼，增进身心健康，度过充实而有意义的校园生活。

本次参观体验活动，让同学们与心理健康教育中心零距离接触，揭开了心理咨询的神秘面纱，消除了对心理咨询的认识误区，增强了同学们的心理保健和求助意识。

（刘萍、谢丽媛/文 院研究生会/图 郑洁/审核）