10月17日，国家卫生健康委印发肥胖症诊疗指南2024版，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。目前，我国的肥胖症的患病率如何？呈现出哪些特点？又该如何科学减肥呢？首都师范大学体育教学研究部副主任副教授陈少青：“比如说不要对身体造成过大冲击，尤其是垂直的这种冲击，它会造成我们的膝盖、腰椎有受伤的风险，因此还是建议大家做一些运动强度相对较低的，比如说超慢跑，无声的跳绳、游泳，这些都是比较好的。那么如果你做到强度比较大，确实是有受伤的风险，同时也会对我们的心肺造成比较大的这个压力。”

（北京电视台BTV1-北京您早 2024年10月23日）

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