为了帮助大学生进行自我探索,增强团队协作能力,12月17日,计算机科学与技术学院在计算机学院心理咨询室举办了发展性资助“立德·励志·砺行”成长计划项目之沙盘团体心理辅导活动,同学们在轻松且充满探索性的氛围里开启了一场独特的心灵之旅。
活动前,党逸文老师详细讲解了沙盘游戏规则及注意事项。同学们随机分成若干小组,围坐在摆满各类精美沙具的沙盘旁,怀揣着新奇与期待开启创作。大家轮流挑选沙具,小心翼翼放置于沙盘内,有人放上象征梦想启航的帆船,有人摆上代表坚韧守护的城堡,过程中虽鲜少言语交流,但凭借彼此对沙具摆放位置、神情动作的细微观察,默契逐渐形成。随着一件件沙具“入驻”,一个个生动场景跃然盘中:或是宁静祥和的海滨小镇,或是危机四伏却充满希望的冒险丛林,每组作品都宛如一幅饱含深意的心灵画作。党逸文老师则在一旁耐心观察,适时引导,帮助同学们深入探索自己的内心世界,并学会用积极的方式面对生活中的挑战和压力。分享环节,同学们敞开心扉,讲述自己选择沙具的初衷,倾听者专注认真,不时投去理解的目光,欢声笑语与共情泪水交织。
此次沙盘团体心理辅导活动不仅为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,还帮助他们提升了自我认知和情绪管理能力。接下来,学院将继续加强心理健康教育工作的力度,助力学生健康成长、全面发展。