12月5日至19日,发展性资助“立德•励志•砺行”成长计划项目之“心心相依 聚焦希望”团体心理辅导活动在科学校区心理健康教育中心403如期举办。本次系列团体心理辅导活动由心理健康教育中心专职教师靳一涵主持开展,11名经济困难学生参与了此次活动。
本次活动以焦点解决短程疗法为理论指导,借助游戏、绘画、冥想、书写、对话、讨论等方式,通过团体力量为家庭经济困难的学生提供有效的心理支持,帮助他们在面对困境时保持积极和理性的态度,增强心理韧性和希望感,提升心理健康水平,促进全面发展。在第一期活动中,通过“个人名片”和“我的自画像”等环节引导参与者静下心来,深入探索自我,积极构建理想自我,并树立明确清晰的目标;第二期活动中,“滔滔不绝”和“人生曲线”环节让参与者从全新的视角来认识自己,通过回顾过去的经历,尤其是最艰难和最快乐的时刻,帮助他们发现并认识到自己已经拥有的资源和应对困难的成功经验;在第三期活动中,“自我认可正念冥想”“我的百宝箱”和“戴高帽”等环节聚焦未来,通过自我赞美和他人赞美引导参与者进一步确认自身的资源和优势,并积极探索实现目标的途径和方法,增强他们对生活的掌控感和希望感。
本次活动的顺利开展,不仅为参与学生提供了一个相互支持和自我成长的平台,同时开发了一套帮助经济困难学生更好地理解自己及发现内在力量的团体辅导方案,创新性地探索了发展性资助心理育人模式的新方向。