“盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。”

能控制早晨的人

方能控制人生

让我们在这春意盎然之际

“相约晨曦，燃动青春”！

亲爱的郑工医学院学子们:

国家之昌盛，青年为根本；青年之有为，体魄为根本；体魄之强健，运动为根本。一日之计在于晨，让我们青年学生从晨练开始，以青春之活力，青春之朝气，让春日的校园焕发勃勃生机。新时代新征程，我们青年应坚持不懈、勇往直前、锤炼意志，用我们自身的行动感染更多人加入到健康晨练中来，一起培养良好的学习生活习惯，共同营造学风浓郁、激情昂扬的活动氛围。在此，我们向医学院全体同学发出倡议：

1、持之以恒，切实增强自身素质。“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”。身体好，是一种了不起的软实力。让我们每天坚持早起晨练，规律作息，积极运动健身，保持身心健康，让年轻的我们朝气蓬勃，让青春的魅力在朝阳下绽放。

2、坚定信念，培养良好生活习惯。“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。”让我们拒绝躺平、拒绝佛系、走下网络、走出宿舍，参与到晨练活动中去，在呼吸新鲜空气的同时，沐浴和熙的晨光，领略晨练的魅力。时刻保持一颗积极向上的心态，克服懒惰，拥抱青春，用汗水诠释“生命在于运动”，用行动为健康中国汇聚力量。

3、劳逸结合，享受运动，促进全面发展。“野蛮其体魄，文明其精神。”刚则易折，紧弦易断，人生需要张弛有度。在繁忙的学习工作之余，让我们通过有规律的运动帮助缓解压力，放松心情，充实校园生活，丰盈内心，感受运动带来的快乐。

运动吧，亲爱的郑工医学院学子们！青春应是炽热的红色，做那燃烧的火焰，热情而有力量。莫负青春好时光，迎接朝霞，与阳光同行，为青春添彩！我们期待大家的参与。