为帮助学生在忙碌的校园生活中找到心灵的栖息之地，在欢笑与思考中释放和解决心里的困惑和压力，增强自我认知和情绪管理能力，学会关爱自己。师范学院举办了“爱自己，从‘心’出发”——12·5爱自己心理团辅活动。
本次团辅活动围绕“爱自己，从‘心’出发”的主题设置了“虎克船长”“我有你没有”、“定格光阴”、“放飞纸飞机”等环节。在活动中，学生积极参与，热情高涨，现场气氛热烈。学生纷纷表示在互动的过程中感受到爱自己是终身浪漫的开始，学会爱自己，才可以更好的拥抱生活。在温暖而充满关怀的氛围中，我们圆满完成了“爱自己，从‘心’出发”的心理团辅活动。
“爱自己，从‘心’出发”心理团辅活动不仅传播了心理健康理念，同时通过活动的形式帮助学生发现自己的闪光点，引导学生深入探索自我，学会倾听内心的声音，培养自我接纳与爱的能力。与此同时，此次活动增进了学生之间的情感交流，增强了主动探索与团队合作能力。“爱自己，从‘心’出发”不仅是一次团体辅导活动，更是一次心灵的洗礼与成长的旅程。我们深信，通过这次活动，每位参与者都能在未来的日子里，更加坚定地走在自我成长与爱的道路上，用一颗温暖而强大的心，照亮自己的人生旅途。
文字：邓春婷
照片：邓春婷
审核：李艮
终审：赵红梅