2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。为充分发挥心理育人实效,引导在校生关注心理健康,我校心理健康教育中心以“共建共治共享,同心健心安心”为主题,指导心理健康教育部和心理健康协会开展世界精神卫生日宣传体验活动,近500名同学参与活动。
本次主题活动以沉浸式体验为主,采用趣味打卡的方式完成,内容丰富、形式多样。在“认识自我,交往类型”心理测试中,同学们通过测试了解了自己的人际交往风格;在“聆听心声,关爱成长”心理访谈活动中,同学们交流了学习和生活中的一些困惑,相互分享了应对的策略;在“倡导心理健康,共筑精神乐园”的横幅上,很多同学志愿签名;在基础精神卫生知识科普中,志愿者向大家介绍开展心理健康自测以及如何保持良好的心理状态等知识。
参与活动的同学纷纷表示,在沉浸式体验过程中进一步了解了心理健康知识,培养了主动关注精神卫生和心理健康、增强自我保健的意识,增强了团队交流与合作技能。