伏案工作时间长，易受颈椎疾病困扰，为帮助教职工提升自我保健意识，了解预防和治疗颈椎疾病的科学方法，2022年11月16日下午，校工会、妇委会在我校教工之家举办了《颈椎病的预防与保健》讲座活动。特邀厦门市体育运动学校主治医师、执业中药师、运动康复师陈珍玮医生主讲。二十余名教职工到场聆听讲座。讲座由校工会副主席、女工委员会和妇委会主任何雅媚教授主持。

在讲座中，陈珍玮医生颈椎病的常见症状、颈椎的生理功能、颈椎病的发病机理、颈椎病预防的重要性，以及如何进行物理拉伸等方面做了详细讲解。互动环节中，参加讲座的教职工就自身情况向陈珍玮医师进行咨询，陈医生详细解答。

此次健康知识讲座，针对性和实用性强，增强了教职工对颈椎病的认识，促进教职工掌握颈椎病的预防和治疗的科学方法，有利于帮助教职工养成良好工作和生活习惯，远离颈椎病的困扰，精力充沛地投入到工作和生活中。（校工会、妇委会）