为进一步加强学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，提升学生心理自我保健意识及心理健康素质，厦门大学第十八届“5·25”大学生心理健康节活动于5月-6月在全校三个校区同步开展。

本次活动由校心理咨询与教育中心主办。思明、翔安、漳州三个校区围绕“‘心’辰大海，以爱启航”的活动主题举办了“爱情练习生”“我的三行诗”“童年回忆日之童年回忆征集”等线上活动；此外，还举办了“爱的抱抱团”、假面舞会、“阳光心田”、“放飞自我”、“童年回忆日”放风筝活动、正念体验、团体沙盘体验和广场素拓等形式多样、内容丰富、主题鲜明的线下活动。

活动期间，各院系立足本单位实际，结合学生需求创新开展各类心理健康教育活动160余项，包括讲座、沙龙、心理团辅、茶话会、征文、绘画、电影赏析、读书会等，让学生们了解了更多心理健康知识，也更好地关爱自我、了解自我、悦纳自我。

国际学院开展“英雄之旅”的自我探索和疗愈主题活动，包括冥想、艺术拼贴和讨论分享等多个环节，促进了学生们发掘内在资源和力量，引导学生们勇敢自信地面对生活中的挑战，在不断自我决定和选择中突破自我，实现自我成长；物理科学与技术学院举办了“心有所‘物’，快乐运动”心理趣味运动会，学生们在欢声笑语中增进了彼此间的友谊以及团队精神和集体凝聚力；化学化工学院开展心理主题观影、剧本杀、“真心话漂流瓶”、“情绪小树洞”等20余项活动，让学生们清理负面情绪、释放压力；外文学院与医学院共同承办“心海启航，守护成长”厦门大学第六届心理知识竞赛，以传统与创新相结合的比赛形式，寓教于乐，助力学生们学习心理健康相关知识；材料学院开展多期心理主题沙龙以及讲座活动，以学生们真切关心的问题为主题展开讨论，帮助学生们切实解决学习生活中的烦恼……

在轻松愉悦的氛围中，本届 “5·25”大学生心理健康节活动深化了学生对心理健康知识的理解和掌握，并在团队活动中增进了凝聚力，进一步巩固了对校园的归属感和认同感。