一、课程简介

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。

虽然说击剑是一项对抗类运动，但是它的项目特点导致它更偏向于智慧的对抗。可以说，击剑是一项充满激情与豪迈，展露胆识与智慧的优雅运动，具有技术性强、竞技性高的特点，是一项趣味性浓、游戏性强、安全性高的休闲体育项目。在欧洲，击剑也被视为“格斗中的芭蕾”、“运动中的围棋”。是一项很有锻炼价值、实用性较强的体育运动。通过练习击剑能够达到自信、自控和自我调节的作用，很适合在大学生当中推广。

二、课程目标

1、技能目标：掌握击剑运动的基本知识，基本技术和基本竞赛方法，培养对击剑运动的兴趣，并能在规则的指导下进行比赛；

2、生理健康目标：通过练习击剑运动，增强心肺功能，提高包括速度、力量、耐力、柔韧等在内的身体素质，进而提升生理健康水平；

3、心理健康目标：通过练习击剑，培养学生勇敢、顽强和勇于拼搏的进取精神，以及坚韧不拔的意志品质，增强学生的自信心；

4、社会适应目标：通过练习击剑，培养学生齐心协力、团结奋进的团队意识，并能够建立良好的人际关系。