2021年厦大迎来百年校庆,嘉庚精神,薪火相传。在这重要时刻,厦门大学管理学院EDP发起“百名校友远征戈壁致敬厦大百年”计划,传承厦大人“自强不息 止于至善”校训精神,体现嘉庚之路、永不止步与闽商“爱拼才会赢”的拼搏精神。
2021年3月27日的上午8:15左右,征七的队员们陆续集结在厦门体育中心的嘉禾里运动馆门前。一抹鲜艳的红色点亮了生机勃勃的周末。
8:30--12:00嘉禾里室内运动馆门前,教练带领队员们进行了跑姿改善、肌力训练、综合训练,队员们根据教练的专业指导,进行了一些姿态的调整,呼吸的改善,学习到了正确的跑步知识。
12:00大家前往堤头海鲜酒楼进行了温馨的午餐环节,共同交流分享了一下上午的一些训练感受和收获,小小地进行了午休。
14:00-17:00,大部队重新返回了嘉禾里运动馆,进行了下午的训练。大家进行了破冰活动,互相熟悉了一下,同时进行了心率训练,教练提供了极其专业的指导,也分享了一些训练鞋的对比,帮助学员进行装备筛选。在下午的心率训练中,教练帮助队员们调试手表数据,导入数据,教学员如何正确使用手表,在日后每周的训练里,正确记录队员们的日常数据。
18:00,大家结束了一整天疲倦但是收获满满的训练,前往了滨北牡丹大酒楼聚餐。经过一整天的训练,征七的队员增进了相互的了解,学习到了科学的训练方式,对戈壁远征充满了期待。
百年校庆·厦门大学管理学院EDP征七拉练活动取得了圆满的成功!