5月27日上午，生命学院邀请心理咨询中心的闫琼老师在308报告厅给同学们做了大学生心理危机干预的培训讲座。各班心理委员和各教研室安全管理员参加培训。

闫老师谈到危机其实就是稳态的打破。在生活中，我们每一个人都在不断努力保持一种内心的稳定状态，保持自身与环境的平衡与协调。当重大问题或变化发生使个体感到难以解决，难以把握时，平衡就会被打破，内心的紧张不断蓄积，继而出现无所适从甚至思维和行为的紊乱，即进入一种失衡状态，即危机状态。

闫老师还讲到危机状态下的身心反映。比如生理上会出现肠胃不适、腹泻等反应。在行为上会社交退缩、逃避和远离、害怕见人、暴饮暴食、自伤或伤害他人等反应。身为大学生，我们在生活上和学习上难免会遇到危机状态，需要做好疏导工作。各班心理委员应该关注同班同学的生活学习状态，发现异常及时向辅导员老师说明，帮助同学及时渡过危机状态。

本次培训讲座是生命学院 “心理健康教育主题月”活动之一，也是生命学院研究生综合能力提升“茁悦计划”的一部分。学院还将开展系列活动，促进研究生身心健康成长。