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【中国科学报】跑步传承长征情-西安交大新闻网

来源:交大新闻网 时间:2016-10-27 09:03:00 作者: 点击:

很多师生知道自己肯定是跑不到目标量的,但还是参加了。他们在“长征胜利八十周年”的号召下参与活动,是想要通过跑步,身体力行地感受红军长征的历程。

“我们定的目标是两万五千里,一开始我特别担心完不成,没想到最后差点就跑了两个两万五千里。”

说这话的学生叫朱锦涛,是西安交通大学学生跑者俱乐部的成员。9月22日,西交大团委、工会联合发起“感悟长征·致敬英雄”线上跑长征活动,制定了倒计时一个月跑量达红军长征两万五千里的目标。近六百名学生要在为期一个月的时间里,通过线下跑步线上接力的形式,累计里程数达到四万零三百五十九里。

西交大跑者俱乐部积极参加“感悟长征·致敬英雄”线上跑长征活动

在西交大团委副书记苏翔看来,这次跑步活动既是对长征胜利八十周年的纪念活动,让学生身体力行感悟长征精神,起到了很好的思想教育成效;同时也是对国务院印发的《全民健身计划(2016—2020)年》以及教育部、团中央“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动精神的落实。

“因为是长征胜利八十周年,所以我们设定的小目标就是一个月内个人跑步里程达到80公里。”苏翔表示,完成这个小目标的学生将得到纪念奖牌和证书,而跑步总里程数进入前三名的学生则分别获得跑鞋、皮肤衣和跑步空顶帽等奖品。

相互鼓励,感悟长征

谈起这场活动,组委会印象最深刻的就是同学们在跑步过程中体现出的互相鼓励、挑战身体极限,最终完成目标的精神。

“我们这次活动的第一名,一个月跑步总里程达到了500公里,几乎每天都要跑到17公里。颁奖的时候,我问他:‘你每天跑这么久不累吗?’他说自己每天都和舍友一起跑步,两人相互鼓励。”西交大团委副书记张丹笑着说,“后来我才发现,原来他舍友就是第二名。”

这个让张丹感慨不已的学生正是西交大博士生何力。何力说,他一直都很喜欢跑步。但由于平时学业任务较重,没有持久的跑过。这次,何力的舍友看到了学校在网上发起的活动,觉得很有意义,就邀请了他一同参加。

事实上,何力比他的舍友晚了3天参加活动,但他反而比舍友多跑了40公里。据他说,这是因为他以前有过跑长跑的经历。“我热爱跑步,有段时间天天跑10公里,所以现在提高到每天17公里也不会过于困难。但舍友没有训练过,就坚持不下来,我就鼓励他不要放弃,尽量跑到他自己的极限。”何力表示,每天都是他跑得多点儿,舍友跑得少点儿,但不论如何,他们最终克服了种种困难,坚持了下来。

“80年前红军长征的时候,不仅要克服极端的自然环境,还要躲避敌人的围追堵截。正是战士们的互相鼓励和相互扶持,才能在如此困难的情况下坚持下去。”何力感慨道,通过参加活动,他感受到了红军长征时的众志成城、团结一致。

而在张丹看来,持续一个月的线上跑长征活动也考验了每个人的毅力和耐心。“西交大的师生通过参加这个活动,进一步激发了对爱国主义和集体主义的理解,传承了长征精神。”

不为奖牌,重在过程

据了解,西交大线上跑长征活动自9月22日启动,到10月22日结束,累计参与了576人,其中本科生276人,研究生186人,教职工及校友114人。参与活动的人数可谓不少。但实际上,只有前三名会有实质性的物质奖励。尽管如此,师生参加线上跑长征活动的热情依然很高。

“前三名的奖品都是校友赞助的。在线下,我们一张海报也没印,一条横幅也没挂,但还是吸引了576人参加活动。”苏翔表示,一方面,这体现出了西安交大师生的爱国热情;另一方面,这也说明师生参与线上跑长征活动,不是为了奖牌,而是为了过程。

“很多师生知道自己肯定是跑不到目标量的,但还是参加了。”在苏翔看来,他们在“长征胜利八十周年”的号召下参与活动,是想要通过跑步,身体力行地感受红军长征的历程。

对此,80公里跑步里程的完成者之一,西安交大研究生赵毛深有感触:“我的自制力不高,虽然常常想要跑步锻炼身体,但一直没有实际行动。这次学校纪念长征胜利八十周年,推出了‘感悟长征·致敬英雄’线上跑长征活动,我觉得挺有意义,就报名参加了。”

活动中,赵毛用20天的时间完成了86.4公里的跑步量。“我最多的时候,一天跑了10公里,中间特别想放弃。但一想到自己跑10公里都这么累了,革命先烈却在那么艰苦的条件下走了两万五千里,就又咬牙坚持下来了”。

据赵毛介绍,自参加活动,她每天至少跑6公里。一方面,她养成了比较规律的跑步习惯,提高了自制力;另一方面,她对长征也有了更为直观的了解,感受到了老一辈革命家百折不挠、勇往直前的精神。

“我身边的很多同学都参加了活动,虽然像我一样跑完80公里的不是很多,但是大家都特别积极,每天都在关注自己的跑步里程。”在赵毛看来,过程比结果更重要。

团体互动,督促进步

那么,师生们是怎样了解到自己的跑步里程的呢?学生跑者俱乐部主席、西交大本科生卢孟康表示,整个活动是在手机跑步记录软件“悦跑圈”上进行的,师生们通过下载“悦跑圈”App记录每天的跑量。

“这个软件有打卡功能,每天跑步时长、里程都会有记录。我们也在软件上建了一个专门的跑步团,所有参与跑步的人都可以实时看到自己在活动中的排名。”在卢孟康看来,这大大增强了团体的互动性。通过互动,师生们跑步的动力更强了。

对此,朱锦涛也很是赞同。在一个月内的每一天里,他都坚持打卡跑步,获得了活动的“全勤奖”。他解释道:“其实我和第一名、第二名都认识,我们三个人一直在相互较劲。他们每天更新的跑步量督促着我坚持跑下去。”

“我自己也参加了活动。因为我是一个人去跑步,不是很有动力,有时候天气不好就不想去了。但只要一打开软件,看到最新的数据和自己的排名,就觉得不行,还是得加把劲儿。”卢孟康笑着说,一个人是很难坚持的,但如果有团体的互动和督促,就有了一股劲儿。

 

《中国科学报》 (2016-10-27 第8版 校园)

 

文章链接:http://news.sciencenet.cn/sbhtmlnews/2016/10/317277.shtm?from=groupmessage&isappinstalled=0

作者:中国科学报实习生 田思敏 记者 温才妃
编辑:董 喆

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