■ 实习记者 陈圆

5月5日下午，伴随着青春飞扬的开场舞《青春修炼手册》，西安电子科技大学第16届“快乐成长在西电”大学生心理健康节在南校区正式开幕。党委副书记龙建成出席开幕式并致辞，陕西师范大学心理学院教授王淑兰为现场师生作了题为《让学习能力在学习活动中发展》的专题辅导报告。

阅读经典，唱响幸福、快乐、愉悦的主旋律

“你幸福吗？你快乐吗？你愉悦吗？”龙建成通过三个问题，在与现场学生的亲切互动中，开始了本届心理健康节开幕式的致辞。

龙建成通过回忆青年时代在西电求学的经历，分享了个人对青年学生在成长的各个阶段所面临问题的思考，指出烦恼、焦虑是客观存在的正常现象，要对其有充分的正确认知。他分析说：“大学和高中的本质区别在于是否‘独立’。学习方面，由高中时期的‘反复学、学反复’过渡到大学时期的自主学习；人际交往的困境，往往也需要个体独自面对解决。当心理没有做好充分的准备去适应‘独立’时，便会产生诸多问题。”

针对上述问题，龙建成以“勤奋”二字勉励大家发奋学习，同时养成“独立”的习惯，找寻良好的自我调试方法。“我们要千方百计地培养自己愉悦的心态、快乐的心境以及幸福感。不管遇到什么样的困难，都不要使它成为常态，一定要做自己快乐的主宰，不做烦恼的奴隶。”

回到致辞伊始的三个问题，龙建成介绍了保持幸福、快乐和愉悦的方法，并特别强调：“青年学生要多读书，让书籍成为我们终身的伴侣。”为此，他倡导大家多读经典著作，从中汲取沉静心灵的力量。最后，他号召：“让我们敞开心扉，真诚拥抱你所不熟悉的一切，与学校一起，追求‘快乐成长在西电’的奋斗目标！”

谆谆教诲，言说师长真情切意

开幕式上，王淑兰教授为在场师生作了题为《让学习能力在学习活动中发展》的报告。

年逾八旬的王淑兰教授精神矍铄，用幽默风趣的语言带领大家品味了大学美好年华，领会了提升学习能力的价值，了解了学习能力的内涵、构成及提升学习能力的影响因素，并提出通过自我努力提升学习能力的10条对策，诚恳而真切，吸引了在场师生的瞩目，赢得了阵阵掌声。

“王奶奶的讲座非常打动人，尽管年事已高，但她依然对工作、生活、学生充满了热情，让人感受到积极向上的精神。讲座内容也十分生动有趣，让我受益匪浅。”刚刚大一的微电子学院贾海洋同学也在经历着心理调试的过程，参加了开幕式的他表示，“平时在学习中，特别是当学习和学生工作冲突时，也会有各种各样的困惑，一方面自己也在慢慢调节，另一方面也希望能在本届心理健康教育节活动中有所收获。”

辅导员席慧老师和王维佳老师都不约而同地谈到：“心理健康节不同于传统的谈心谈话，对于学生来说是一个比较有新鲜感的活动。与以往对‘心理辅导’避而不谈或谈其色变相比，形式新颖的心理剧、心理班会、团体辅导等活动，让学生能够更好地主动参与其中。学院后续也会积极组织学生参与到系列活动之中。”

健康成长，我们为你保驾护航

“西电历来重视对人才创新素质的培养。在创造性人才的培养过程中，创造性思维品质的培育尤为关键。而良好的学习能力与丰富的心理资本是学生创新性思维产生的必要前提。为此，今年我们以‘激发学习潜能提升心理资本’为主题，重点关注学生学习能力和综合心理素质的提升。”心理健康教育中心主任宋宝萍教授在谈到本届心理健康节的主题时介绍说。

据悉，本届心理健康节活动将邀请校内外专家，围绕团队建设、学习创新能力培养、心理资本提升等主题开展一系列讲座，为大家介绍科学、全面、先进的学习方法与理念，培养同学们‘爱学习、会学习’的态度与技能。此外，心理健康教育中心还将组织由专职心理健康教育教师带领学生开展的“学习、思维能力团体辅导训练营”，在构建和谐人际关系的基础上，促进学生创造性思维品质的发展。

开幕式现场宣誓环节，在领誓人的带领下，全场学生许下庄重誓言：“我爱我，从认识自己开始；我爱我，从接纳自己开始；我爱我，从赞美自己开始；我爱我，从善待自己开始。无论成功或失败，我都要努力；无论欢笑或泪水，我都在经历。我，是独一无二的存在；我，是自己生命的主宰。快乐学习，激发创新潜能；健康成长，积累心理资本。”

本届心理健康节由学生工作处联合校团委、心理健康教育中心共同主办，宣传部、教务处、学生工作处负责人、各学院副书记，以及辅导员与学生代表共200余人参加了开幕式，开幕式由学工处处长刘丰雷主持。