E流网讯（通讯员 李丽梅）大学生心理健康节系列活动暨研究生就业服务讲座5月27日下午 3:00在我校北校区阶梯教室304开展。应校团委、学工处就业办和校研究生会的邀请，我校大学生心理健康教育中心宋宝萍老师为我们带来了题为《研究生的情绪与压力管理》的精彩讲座。参加本次讲座的学生大多为在校研究生，尤以面临巨大就业压力的研二学生为主。讲座由校研究生会学术部詹海萍同学主持。

　　宋宝萍老师是我校心理学教授，硕士生导师，她教学循循善诱，深受广大学生好评。1990年至今一直在校思想政治教研室从事大学生思想教育与心理健康教育工作。讲座开始时，宋老师并没有像一般的讲座那样直接进入主题，而是让同学们全体起立，按照她的指挥，同学之间互相做着放松互助动作。

　　这样的开始使讲座的气氛变得比较轻松，同时也让同学们不会感到特别压抑，而像是在和朋友聊天。轻松的小游戏结束后，宋老师开始就情商，研究生的情绪认识管理与调适，目前研究生中普遍存在的心理压力等问题进行讲解，并且着重讲解了研究生应该如何应对经济危机带来的就业压力，怎样更好地学习与生活，怎样调节自己，使自己拥有好心情。宋老师在讲解过程中用实际生活中的例子让同学们更好的理解体会心理健康的重要性。整个讲座在轻松的氛围中进行，宋老师精彩的演讲赢得了全场阵阵掌声。

　　讲座持续了2个小时，可老师和同学们的激情并未见减少，有同学提议以后多做几场这样的讲座，以便更加详细、深入的分析研究生的心理健康问题，使研究生都拥有健康的心理，愉悦的心情，快乐的生活。（完）