活动介绍
“智者千虑，必有一失。愚者千虑，必有一得。“为了帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，促进学生心理健康发展，举办情绪纸条交换活动,促进同学们走出情绪内耗怪圈,坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。
活动内容
同学们可以在活动地点，在便签上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将便签投递到烦恼箱里，从烦恼盒中随机抽取一张便签，写下鼓励的话语投递到安慰盲盒中进行循环。
要求:不得在安慰盲盒中放置反党反社会的的负面言论以及具有侮辱性或其他不良言论，需认真对待。不得恶意损坏盲盒。
活动举办
活动对象
广州新华学院人工智能与数据科学系全体学生
活动时间及地点
格物四415 10月31日
奖品设置
精美定制帆布袋
活动意义
学会控制情绪
虽然常说我们是情绪的主人，但是一味的压抑自己或者认为忍一忍就过去了，往往会引发更大的问题。为了让我们更加全面的控制住我们的情绪，我们设计了这个活动，将自己心中的不快吐槽出来也从别人的手中得到一份祝福，现代生活中合理的控制情绪对一个人在方方面面上都有极大的帮助。合理的宣泄自己的情绪也是控制情绪的重中之重。
