为帮助同学增进彼此间的了解与友谊,缓解学习压力,电子电气学院开展“并肩前行,共创未来”活动,旨在通过轻松愉快的氛围,促进学生的沟通与协作,为大学生活增添一抹亮丽的色彩。
首先开展了以“我的大学生活小确幸”为主题的轻松分享环节,每位同学提前准备并分享了自己生活中遇到的温馨、有趣或激励人心的小故事,图书馆的偶遇、老师的鼓励等。此环节极大地激发了同学们的情感共鸣,不仅传递了正能量,还加深了彼此之间的了解和友谊,让学生感受到集体的温暖和支持。
随后开展了主题为“压力管理与情绪调节”心理小讲堂,辅导员围绕大学阶段常见的学业压力、人际关系等话题,深入浅出地讲解了压力识别、情绪调节的有效方法,如正念冥想、时间管理技巧、积极心态培养等,并且开展了心理知识竞赛,现场互动热烈,活动结束后,许多同学表示收获颇丰,对如何更好地管理个人情绪和压力有了更清晰的认识。
本次“并肩前行,共创未来”活动,旨在通过轻松愉快的氛围,增进同学间的了解与友谊,缓解学习压力,让每位同学都能感受到学校的温暖和力量,共同迎接未来的挑战和机遇!