为促进学生自我认知和个人成长，深入了解、接纳与欣赏自己，增强自我价值感，10月10日，传媒学院开展“发现独特的自己”团体心理辅导活动。本次活动由辅导员薛萍主持，20余名2023级学生共同参与。

活动伊始，团辅教室中弥漫着轻松舒适的音乐声，营造出愉快放松的氛围。在“知你知我”环节，老师组织大家完成贪吃蛇大作战、相似圈等游戏来活跃团体氛围和增加团体成员熟悉度。在参与游戏过程中，同学们渐渐地从彼此陌生、孤立、安静的状态逐渐变为熟悉、对话、活跃的状态，不时地发出阵阵欢笑声。

 在“我知我自己”中，薛老师带领大家做“画物代我”游戏和“独特的我”团体练习。在“画物代我”游戏中，同学们在A4纸上画树叶、羽毛、辣椒、音符、小猪、彩虹等，与同学们分享画的物品代表自己的性格、爱好等。简简单单的图画，却蕴含着许多同学的内心世界。有的同学希望在自己的专业事业奉献自己的爱心与力量；有的希望能够记录下生活的点点滴滴、写下眼中的世界；有的希望能够随性而活；也有的希望能够脚踏实地、奋勇向前。在“独特的我”中，同学们认真思考和填写自己的长处、限制和感受，并依次分享。同学们敞开心扉、畅所欲言、互相分享，从中大家了解到每个人都是与众不同的，你不必是最好的，但你永远是特别的，接纳自己的不完美，欣赏自己的独特。

通过本次团体心理辅导活动，同学们之间有了更多的交流和沟通，更加熟悉彼此，增进了同学们之间的感情，增强了班级凝聚力和向心力。相信本次活动必将对2023级本科生更好的适应校园、融入集体、学会建立良好的人际关系起到一定的积极作用。