为了帮助新生们了解大学，找到自己发展的方向，9月30日上午，由武汉大学大学生心理健康教育中心齐华勇老师主讲的心理健康讲座在信息学部莱卡厅圆满举办。

讲座围绕新生可能遇到的挑战以及新生心理健康展开。齐华勇老师首先为同学们介绍了大学的重要性。大学生处于从孩子向成人过渡的转变时期，青年晚期与成人早期的衔接阶段，对人生各阶段都有重要意义。新生们将第一次进行真正的“自主学习”：要对此前所有经验进行整合，进行对未来生活的准备和模拟操练；还要面对新型人际关系与恋爱关系，以及对职业生涯进行规划和“实习”。

以上种种问题新生们在高中可能不太需要面对，而一下子来到陌生的环境，面临这么多新的挑战，适应就显得尤为重要。齐华勇老师提出：我们都要面临“从不会到会”的问题，要先发展后适应。心理健康的人做事效率较高，事半功倍，而焦虑抑郁的人则会缺乏动力，因此我们学业的竞争最终是心理健康水平的竞争。

接着，齐华勇老师分析了导致大学生焦虑的问题，常见的心理困扰，着重讨论了从中学到大学的主要变化：首先，目标发生了转变，同学们在高中只需考一个好大学，而在大学要在无数职业与发展选择中做出自己的规划。其次，角色定位也发生了变化，同学们在原本的中学可能是佼佼者，而在“人外有人，天外有天”的大学可能丧失“第一”的地位。

除此之外，齐老师还提到，大学生的学习方式，内容，目标与地位相对于高中都有所不同，需要我们慢慢摸索适应。人际关系方面，高中人际关系较为简单，进入大学后交往范围扩大，人际关系更为重要和复杂，交往标准也随个体产生差异。同时，从高中进入大学，生活环境与方式自然也与高中不同。

分析问题之后，齐华勇老师强调了心理困扰存在的普遍性。抑郁就像任何一种生理疾病，所有人都有可能罹患，因此我们要正确看待成长困惑。当我们面临心理困难，也要积极寻求心理支持与帮助。

随着本次心理讲座的圆满结束，同学们都获益良多。学校时刻关注着大家的心理健康，也致力于在第一时间为同学们排忧解难，希望大家可以度过四年健康快乐的时光。