校新闻网讯（特约记者 姜艳丽）11月15日，是心理协会成立三周年纪念日。当晚晚７点，心协特邀人民大学的胡邓老师来我校作了以“善用防御机制，活出阳光心态”为主题的讲座．

胡邓，中国青年报“青春热线”资深咨询员，督导委员会专业督导，中国首批受国际精神分析学会（IPA）三年系统培训的精神分析师，中央电视台《心理访谈》（CCTV-12）心理专家，北京电视台《生活广角》（BTV-7）心理专家，中国知名自助旅行网站－－新浪网旅游论坛的版主，全球发行量最大的自助旅行手册《Lonely Planet》中国顾问。

胡邓老师首先提出：我们现在生活在一个机会无处不在，诱惑无处不在，压力无处不在的“类信息化”时代，而我们又应该如何活得阳光，活得精彩？随后他又分析了“本我”、“自我”、“超我”三个概念，并用通俗恢谐的例子引出“善用防御机制，活出阳光心态”这一理念及“压抑，替代，投射，认同，合理化，反向，退行，升华”八种运用心理防御机制的方法。最后，伴随着幽默的图片，胡老师讲授了实现心理健康的途径。整场讲座同学们的反应很好，特别是胡老师“健康人格的四个自”即“温和的自大，适度的自恋，充分的自信，绽放的自我”的理念更是获得了大家的认同。

心理协会的负责人说，胡老师之前已来我校做过三次活动，在我校内较有影响力，这次请他来是为了向背负着很大压力的大学生们宣传一种“阳光心态”，让大家能够轻松前行。在协会成立三周年之际，该负责人也向记者吐露心声：“希望心理协会能够更加成熟，能够得到大家更多的认可。”

今天讲座的成功举行算为心理协会三周年送上了一份礼物，并同时拉开了心理协会庆生系列活动的序幕。下周心理协会还将举行由我校廉茵老师主讲的心理电影赏析和感恩节的庆祝活动。

（社团联合会 供稿）