“居家战疫，宅出精彩”活动展示

抗击疫情，人人有责

突如其来的疫情让我们再次开启“居家战疫模式”

在这段时间里

健康与环境工程学院特别推出了

“居家战疫，宅出精彩”系列线上活动

此次活动共有54位同学参与了打卡:

最终打卡达到7次的同学有39位

达到10次的同学有37位

达到14次的同学共有26位

 读书学习 健康锻炼 厨艺展示

三个项目的打卡活动都有uu们参与

让我们一起看看健康uu们精彩的居家生活吧~

读书学习

单词记诵 读书心得 英语口语练习

读书学习向来是健康uu们的拿手好戏

来看看居家抗疫期间uu们的学习成果吧~

健康锻炼

跑步 户外单车 舞蹈 羽毛球 帕梅拉等 

除了记背单词、博览群书……

健康uu们还喜欢在空余时间锻炼身体

毕竟强健的体魄也是抵御疫情的法宝喔~

厨艺展示

油泼面、饺子、迷你披萨、椰奶小方等

椰奶小方、芒果糯米饭、油泼面……

健康uu们的厨艺都非常不错呢

看来健康的uu们不仅爱学习运动

还能在美食制作方面一展身手

小编看到都开始馋了��

学生感想

吴泽玮｜20级生物医学工程4班

14天的打卡活动下来，我感受到每天提前设置好一个小目标有多么重要。比如说，我的打卡形式大多是背单词，但是之前对自己没有要求的话，可能一天背一几二十几个单词就凑合过去了。但是有了目标之后，即便每一天都要复习之前学习过的数百个单词，我也都会坚持背到40个新单词。就算没有动力背单词了，我也会选择运动，或者读一些书籍来充实自己。总而言之，此次活动我最大的感触就是每天提前设置好一个小目标可以让自己过得更加充实，而完成这个小目标也会让我更有动力去做其他更有难度的任务。

区歌｜20级生物医学工程2班

说实话本来参加这次活动是奔着丰厚奖品去的，但是在后来打卡的过程中，却收获到了比奖品更重要的东西，那就是重拾了对生活的热爱。在这14天里，我第一次尝试早起锻炼，第一次做饭给家里人吃，拿起封尘已久的书本进行沉浸式阅读，交到许多和我一样热衷打球的朋友，同时还养成了自律的好习惯，让枯燥的网课时光变得丰富多彩。

庄景如｜18级生物医学工程3班

一开始参加活动是冲着丰厚的礼品去的，但经过14天的规律健身，发现锻炼已经成为了我的习惯。每次运动后肌肉的酸胀感以及汗水的滴落，都会让我有突破自己的感觉，这种突破不仅仅是身体上的，更多的是脑海中信念感的不断增强：相信自己可以达成任何目标。于是我开始制定各种学习和生活上的目标，逐一完成时，就能够感受到自己每天都在进步，每天都很充实。活动结束了，但我的健身日常还将继续，最后希望我们都能找到自己热爱的事并为之努力！

林奕君｜21级生物医学工程1班

经过14天的居家打卡活动，我从以前不怎么背单词，到现在几乎每天都固定一个时间去背一定量的单词，可以说慢慢养成了一个习惯吧，也算是为之后的四级考试做准备了。其次在这14天的时间里，我也会时不时地去运动，在不断运动过程中可以明显地感觉到自己的耐力在慢慢提高。从以前跑4公里都累得气喘吁吁，到现在竟然能轻松地跑完5公里，真的太有成就感了！平常在没有课的时候，我也出去外面跳跳舞，能够跳自己喜欢的舞并结交到很多爱好相同的好朋友真的很开心！

得于深圳防疫工作的稳步进行

市民的生产生活正在慢慢恢复正常

本次“居家抗疫，宅出精彩”活动

也告一段落

相信在参与活动打卡的这些天里

健康uu们都有所成长 有所收获

希望大家在活动结束后也能保持自律

坚持锻炼、认真学习

永远热爱生活

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