各位新同学已经来到工院大家庭两周了，不知道大家与之前相比有没有什么变化？心理咨询中心记录下了部分同学报到时的场景。这些照片不只是瞬间的记录，它们还将成为大家成长的见证。

人生旅途，总要和一个又一个的驿站挥手告别，总要和一处又一处的风景陌路相逢。步履匆匆，作别曾经熟悉的精致，总有几分留恋，几分惆怅；面对陌生的环境，难免有忐忑，有不适。那么，如何缓解初入校园的不适呢？

初入校园，最先应该对学校有所了解，掌握教学楼、图书馆、食堂等场所的位置，熟悉超市、浴室、开水间不同服务的起止时间等，努力去了解校园文化。

尽快熟悉大学生活的作息，独立整理自己的内务，独立照顾自己，独立完成大学生活中各项事务，这与父母在身边的生活有很大不同，不可再期待事事都有人帮你。刚开始有些不适应没关系，重要的不是你自己能处理得多完美，而是你学会了自理、自立，这是你长大成人，面对社会的一项技能。

在感到不适时，可以去运动、写作、参加各种有趣的活动或找老师、朋友、家人聊天，分散长时间由于不适应导致的压力。

学生社团、学生会等组织为新生融入校园环境提供了大量的机会。大量有趣的学生组织，你可以花时间去了解它们，结合自己的兴趣选择加入。这不仅能充实你的课余时间，丰富你的大学生活，还能为你建立一个朋友圈。

在大学你要结交两个特殊的好朋友——图书馆和运动场。到图书馆博览群书，不断充电，忘却心中烦恼；到运动场锻炼身体，强健体魄，舒缓不适情绪。

美好的事物会让人心情愉悦。初入校园的你，一定拥有非常多的好奇与勇气去自我照顾与自我成长。时常记录生活的小美好，让它们丰富你的大学时光。