上午8:30，参训队员们准时抵达拓展基地。在教练的带领下，队员们进行开营破冰活动。首先教练讲述了本次拓展训练的内容及意义，激发了学员们的参与热情，形成了团结协作、共同进步的氛围。之后参训人员被随机分为三队，开始进行团队的熟悉与融合。所有队伍需要在10分钟内完成队名、队徽、口号和团队展示造型等设计，紧张而活跃的气氛很快将大家的激情和团队荣誉感调动起来，每个成员积极参与，为自己的队伍出谋划策。各队在成员们的相互配合下都成功地按时完成了本队的任务。

接下来的山野行军项目是对团队精神的一次大的提升，所有党员需要以小队为单位徒步2.5公里山路。山野行军项目打破了队员之间的隔阂与陌生，促使团队成员相互沟通了解，在困难中增强了团队协作精神；同时感悟长征精神，让党员们真正地明白了什么叫做“红军不怕远征难”。在到达山野行军目的地后，全体师生党员进行了红色经典朗诵活动和“四史”知识有奖竞答活动。激昂的诗篇，诉说着难忘的岁月；熟悉的诗词，演绎了时代的华章。所有党员同志先后朗诵了《七律·长征》、《七律·人民解放军占领南京》、《中华少年》（片段）、《延安我把你追寻》、《祖国啊，我亲爱的祖国》等诗歌。在朗诵中，大家激情澎湃，热情高涨，展现出了新时代党员积极向上的精神面貌，激发了爱党爱国热情。在知识竞答活动中，所有党员同志踊跃参与，展现出大家对党的基本理论知识的学习与掌握，激发了所有党员参与“四史”学习教育的热情和积极性。  

下午在“鼓舞飞扬”、“高空挑战”、“绝壁求生”等项目中，参训的党员同志不畏艰难，迎头而上，勇于接受挑战。所有党员相互鼓励，团结一致、齐心协力，培养了协作意识，共同努力完成了所有项目。在分享环节中历史文化学院博士研究生党支部孙宜孔说：“在此次素质拓展活动中深刻体会到“四史”学习不应该仅仅浮于表面，更应该走出去，在实践中去领悟。在这短短一天的团队建设、短途行军、飞跃断桥等活动中，仿佛能回望到中国共产党建党之路、新中国崛起的艰辛、中国特色社会主义建设之路的坎坷。通过实践教育更能深刻体会到老一辈革命者艰苦奋斗、勇于创新的宝贵精神，作为新时代的党员更应‘’守初心，担使命’，走好社会主义现代化建设之路。”中亚研究中心党支部研究生依斯坎达尔说：“作为一名党员深刻认识到“四史”学习是坚定理想信念的需要，有着十分紧迫而又深远的意义。通过学习“四史”户外拓展活动，身临其境地了解我党走过的峥嵘岁月，体会到了在革命和奋斗中的艰难历程。感受良多，收获颇深，从开营破冰到山野行军到团队协作的鼓舞飞扬、四史知识竞赛、高空挑战、绝壁求生，都体现出了团队的‘石榴籽精神’”。

最后，党委副书记程蕾对此次活动做出总结，通过这次教育实践活动，大家磨练了意志、强化了责任、挑战了自我、融炼了团队，在强化团队建设的过程中，充分调动了每个人的聪明才智，激发了活力，很好的做到理论联系实际，增强了党组织的凝聚力和战斗力。希望在今后的学习工作中，党员们继续发挥表率作用，把实践教育拓展训练中的收获、经验和体会融入到学习和生活中，以更加昂扬的姿态迎接建党100周年。

返程途中，大家齐唱《我和我祖国》《歌唱祖国》等歌曲乘车返回学校。一天的活动虽然短暂，但大家的收获却是深刻和积极的。党员们纷纷表示，在活动中激发出的集体荣誉感，面对困难时对成功的坚持、党员带头冲锋在前的先锋模范作用，必将激励大家在学习工作中释放更多的能量。今后一定会加倍努力，在思想中提升自己，在实践中锻炼自己，不忘初心、牢记使命,做一名合格的共产党员。