为积极响应学校心理健康活动,提高大学生对心理健康问题的重视。历史文化学院在本学期进行为期一个月的心理班会月活动。14级历史学一班于为2016年12月7日19:00,在文渊楼3106举办了 “我和心理有个约会”心理班会,由心理委员郑文佳主持。
首先开展话题分享,心理委员做一个引导。然后让大家分享从日常学习生活中收集的有趣的事件,她给大家分享了一个视频是关于2015年电影的精彩剪辑,而后请同学们来猜视频中出现了哪些电影。而后陆续有同学起来分享他们喜欢的东西给大家并说明这个东西带给自己的感动,或者从中收货到的知识,希望同学们能喜欢。如同萧伯纳的苹果理论,每个人交换自己的苹果,最后得到的也只是一个苹果,但是每个人交换一种思想,得到的却是大家的思想。同学们在相互分享故事的氛围中,形成融洽和谐的班级环境。
接着,进入说说你的感想、心理游戏以及说出你的故事节游戏是通过击鼓传花的形式,让得到花的同学起来回答一个主持人提前准备好的心理问题,开阔大家的思维,提高大家的积极性和参与度。最后大家将新年愿望匿名写在纸条上,让主持人随机抽取念给大家听,在分享彼此的美好愿望和祝福的同时,对未来有更多的期待,激励大家在大学时代努力奋斗,积极向上,拥有更加健康的心理。
通过此次心理班会为同学们提供一个集体相处的平台,借助这一平台可以增进班级内部同学间的感情。同时让同学们的内心情感得以释放,内心压力得以宣泄,为同学们拥有良好的心理健康状态助力,同时也可以提高班级凝聚力,构建和谐班级。本次心理班会圆满结束。
撰稿人:郑文佳 摄影:王秋玥