为进一步缓解疫情防控期间学生心理压力，夯实心理健康相关知识，了解调节心理问题的方法，提升战胜疫情的信心。2018级历史学创新实验班于4月30日开展线上以“疫”路相伴，共筑心“防”为主题的心理健康教育班会。2018级历史学创新实验班全体同学及辅导员刘旭辉、靳雅娜参加了此次班会，班会由班长李衍杰主持。
      班会共分为“新冠肺炎的起始”、“新冠肺炎的影响及反思”、“如何缓解疫情期间的心理压力”、“如何面对疫情之后的生活”四个部分。心理委员马浩首先带领大家回顾了新冠肺炎的发展过程、临床表现以及防护措施。同时，马浩通过展示当下国内外疫情数据，从多个方面客观的分析了新冠疫情给全球带来的影响。期间几位同学和大家分享了疫情发生以来的居家烦恼与乐趣，大家普遍表示，在疫情刚发生时存在焦虑、慌张、烦躁的心理现象，但通过与家人朋友的沟通与相互鼓励，情况逐渐好转。接着，马浩就此次疫情带给大家的心理问题进行归纳，并提出多项缓解突发事件所带来的心理问题的措施，例如增加对自身状态的理解认识度、转移注意力、保持稳定的状态、深呼吸放松、听舒缓音乐、寻求家人朋友师长的帮助，在自我调节效果不佳咨询专业人员等。最后，马浩整理了疫情带给人们的反思与思考并向大家发出号召：我们一定要坚定信心，相信国家，相信医护人员，相信科研工作者，更要相信我们自己。疫情终将结束，我们万众一心。
      辅导员靳雅娜说到，新冠疫情对每个人的心理和生活方面都产生了极大的影响，要正视面对突发事件时出现的焦虑和担忧心理现象，进行积极的心理暗示，采取合理的措施缓解紧张心情。同时这次新冠肺炎也是一次学习和反思的机会，例如就历史专业来说我们对全球化、社会医疗史方面有了更深刻的认识，在见证历史的同时思考疫情之后的生活同样具有重要的意义。
      辅导员刘旭辉在谈及近期“武汉在院新冠肺炎患者清零”的新闻时说到，这样的好消息再一次证明了在全国人民齐心协力奋斗之下迎来了又一个阶段性的伟大胜利。在这样的情况下，班会重提防护措施依然很重要，大家不能松懈，更不能掉以轻心。同时他强调临近五一假期，同学们应当尽量减少外出，坚持做好防护措施。
      班会过后同学们围绕疫情感悟展开讨论，沈鑫同学表示：通过本次班会，对疫情表面及其背后所蕴含的力量有了更深刻的了解。正是在此次疫情中，中华民族迎难而上、不畏艰险的民族品格生动地展现出来。作为个人，不聚众， 积极配合老师和防疫人员工作，为疫情防控贡献自己绵薄的力量。李衍杰同学认为：这次班会非常及时，在重温抗击疫情故事的同时，更关注大家的心理健康问题，对于排解目前普遍存在的心理问题十分有益，同时结合专业特色思考疫情之后的生活对于未来学习具有指导作用。
      通过此次班会，大家积极正视问题，增强了战胜疫情的信心。2018级历史学创新实验班全体呼吁大家：在疫情期间，我们共同抗疫，一起打赢疫情防控狙击战。“疫”路相伴，共筑心“防”！