夏日柔风煦,盈盈笑语暖。近日,文学院围绕“塑造阳光心灵,培育时代新人”主题,积极动员全院学生,组织了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育实践活动,进一步推动了学院心理健康教育工作,夯实了五级心理健康教育工作体系。同时,在这鲜活热烈的季节,同学们也通过活动培养了理性平和、阳光向上的积极心态,在无尽盛夏里绽放青春风采!
文心有“约”,聆心舒怀向阳生长
心理辅导站是同学们心灵的港湾,大家在这里产生奇妙的美好际遇。同学们或拾起画笔,使用卡通画板、迷你空白画板绘出一片通透与宁静;或动手制作扭扭棒花束、手绳,绘制石膏娃娃,用指尖诉说内心的情感;或与同伴相约,挑选“狼人杀”等团体桌游,来一场酣畅淋漓的“头脑风暴”;或预约按摩椅使用,卸下一身疲惫,唤醒身体,焕发活力。
活动形式丰富多样,预约管理专业、开放、周到,使得文暖心声成为同学们间口口相传的“热门打卡地”。学院也将长期开放、更新各类预约活动,为同学们打造惬意的心灵栖息地,培养同学们动手、动脑能力的同时,帮助大家愉悦身心,释放压力。
治愈心灵,“大家”“小家”同心同行
笑容是最好的美颜滤镜,而将笑容定格是给未来的自己最好的礼物。初夏时节,微风徐徐,同寝室的同学纷纷拍下合照,记录青春岁月里“最好的我们”。活动虽已结束,但请记得保持微笑这个习惯,毕竟,爱笑的人运气不会太差!
有朋自远方来,又奔赴远方。故事的句点标在夏季,但当我们将鼓励和祝福用书信的方式赠予即将毕业的学长学姐时,句点就变成了省略号,充满着无限可能。
读万卷书,行万里路。当“读书”与“行路”遇见时,又会碰撞出什么样的火花?我们将新型运动和诗词文化结合起来,在团队协作中互帮互助、提高自身思维的敏捷度和活跃度,在诗词文化中陶冶身心,丰盈灵魂。
一盏青绿,生生不息。“绿植回收”活动回收了应届毕业生宿舍中的绿植,待到2023年新生入学时,将被作为一份特殊的礼物赠予新生同学,寄托了毕业学子对学弟学妹最衷心的祝愿,彰显着传承接续的美好愿景。
除此之外,学院各班还组织了集体观影、“追诗心旅”校园捉迷藏大赛等多种形式的班级心理团辅活动。捉迷藏大赛活动中,同学们你追我赶,放松身心,营造了健康乐观、阳光向上的班级氛围,拉近了距离,增强了班级凝聚力。
修身养性,博闻强识“竞”显风采
谋爱先谋生,爱人先爱己。不管遇到多少伤心和失败,都别忘了关注自己的身心健康。在课余时间,听一场关于睡眠的讲座,学习管理睡眠的正确方法。
感受生命韵律,鼓舞心灵成长。也许通过知识竞赛的方式,我们能对心理健康知识有更全面、更深刻的把握,采用更科学的方式悦纳自我。
心理健康教育是高校人才培养体系的重要组成部分,也是高校思想政治工作的重点内容。文学院本次心理健康主题实践活动积极响应学校号召,充分调动广大师生的积极性,扩大活动的参与面和受益面,确保将各项心理育人活动落到实处,进一步提高了学院心理健康教育工作的针对性和有效性,具有良好的现实意义。