4月17日,校工会(妇委会)联合外国语学院,邀请体育学院张婧教授举办职工沙龙——健康讲堂活动。活动由外国语学院部门工会主席兰军主持。校工会负责同志及30余名教职工参加活动。
张婧介绍了运动“零食”的健康理念,分享日常健身运动技巧,以及进行科学评估测试后建立运动和健康方案,倡导科学运动应遵循的多个原则等。她带领教职工现场练习不同部位的运动动作,提供了如何将体育运动融入生活的思路和简单的方法,现场反响热烈。
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