拼图被称为“专注力训练神器”,游戏过程中高度专注,激发创造力和想象力的同时,还能够有效释放压力、缓解情绪。我校于近日举办“默契拼图”团体心理活动,从10月20日开始连续举办8周,活动参与累计200余人次。
此次活动由安全学院承办,以“群策群力•益智合作”为主题,创造性地将拼图游戏与团体心理辅导相结合,组织同学们以合作互助的方式完成拼图任务。活动在轻柔的音乐声中进行,同学们在高度专注的氛围中忘记了生活烦恼,获得了内心的满足与成就感。安全学院许庆越同学在活动结束后开心地表示:“这次活动让我深刻感受到团队协作的魅力,看着拼图由零到整,每个人都激动不已。”
该活动是我校“七个一”心理成长计划系列活动中的“朋辈悦心”项目,针对当前大学生普遍存在的“学业压力”“圈层隔离”等心理问题,有针对性地提供心理成长方案,有效缓解心理压力、促进人际沟通,切实发挥了心理育人实效。(通讯:乔杨 孙鑫梅)
同学们在高度专注的氛围中忘记了生活烦恼,获得了内心的满足与成就感