为全面落实立德树人根本任务，增进学院师生密切交流，引导学生正确认识心理健康与个人成才的关系，推动导学思政系列活动走深走实，12月19日下午，马克思主义学院研究生会携手学院“青马心语”二级心理辅导站举办“心•声”导学思政下午茶活动。学院党委副书记王海宁，研究生导师刘佳、郁有凯、段光鹏及各年级硕士研究生20余人参与本次活动。

本次活动分为“心灵之桥，师生问答”和“蒙面K歌，放声解压”两个环节。在“心灵之桥，师生问答”环节，老师们随机抽取同学们的问题信封，就同学们提出的学术研究、职业规划、心理健康、日常生活等方面问题进行针对性的解答。王海宁就如何缓解日常学习生活中的焦虑提出建议，表示“人无远虑必有近忧”，要根据个人实际，合理确定奋斗目标，明确计划措施并严格执行，避免无序“内卷”和选择式“躺平”。刘佳就如何摆脱拖延症、如何避免自我精神内耗等问题做出回答，强调制定计划、专注自身的重要性。郁有凯就如何合理利用时间、如何明确自身目标等问题给出指导，点明高效做事的核心在于精准规划与严格执行，且需对自我展开深入剖析，从而瞄定方向。段光鹏对硕士研究生的就业困惑和毕业论文选题等问题给予指导，指出应紧密贴合自身专业和研究兴趣，为同学们的学业与职业发展指明了道路。活动现场，同学们热情高涨，勇于提出问题，积极主动与老师们展开互动，进一步拉近了师生间的距离。

在“蒙面 K 歌，放声解压”活动中，同学们戴上独特的京剧脸谱面具，挥动荧光棒和拍手器，在轻松愉快的氛围中放声高歌。“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸”“最初的梦想紧握在手上”，经典红歌、流行金曲和自由点歌环节轮番上阵，同学们在或高亢或舒缓的旋律中丢掉生活烦恼、释放心中压力，感受集体的温暖与力量。

本次导学思政下午茶活动以师生问答和蒙面K歌的形式，构建师生沟通的桥梁，增进师生间的情感交流，以帮助导师更好地了解学生的需求和困惑，从而提供有针对性的指导和帮助；也为学生提供一个表达自我、释放压力的平台，形成和谐轻松的师生交流氛围，助力建立健康有序的师德师风、和谐美好的师生互动关系。马克思主义学院将继续实施研究生思想政治工作提升计划，把思想政治工作贯穿教育教学全过程，开展思政育人，努力营造积极健康的育人环境，构建亲密融洽的师生交流生态，助力研究生成长成才，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。