记山大实验学校第二次家长讲堂
2020年11月5号晚，学校立足教育教学实际需求及本学期教育教学进度，推进家长学校的课程建设，助力“家长好好学习，孩子天天向上”，使理念和教育教学实际行动紧密结合。根据当前的教育教学实际，山大实验学校特别聘请了来自山东大学的李娟博士，举办了以“智慧父母，有效沟通”为主题的家庭教育心理讲座。
讲座一开始，李博士向我们说明了“有效沟通”的重要性，这是家庭教育中一个绕不开的话题。孩子在不同年龄阶段的沟通点是不一样的，沟通时要先看看对方，看看状态。当前，我们的大环境是新冠疫情，在这种状态下，虽然我们不易察觉，但它给我们带来了很多影响。隔离导致了孤独，疫情变化的不确定性强，也引发了焦虑和压力。李博士提醒我们，越是在这种情况下，越应该关照好自己，才能更好地和孩子进行沟通。同时，我们还要关照疫情下儿童青少年的家庭心理保健，帮助孩子在危机中仍旧感觉到自己是可爱的，值得被关爱，而且随时有成年人和同年人的陪伴和保护。
沟通能够带来理解、包容、连接、和谐的亲子关系。李博士指出，小学生和中学生的沟通重点是不同的。对于小学生来说，我们要去接纳孩子真实的样子，要相信人是有差异的。告诉孩子他很重要，对于成人来讲，“不被关注”都是一件很难受的事情，更不用说小孩子了。孩子需要确定，在你生命中最重要。要给孩子最高级的安全感，这里所谓的安全感，并不是给他以保护，恰恰相反，而是让他一个人也可以活得很好，相信他自己也可以做什么。我们都知道，小孩是很需要得到肯定、认同和赞美。但是表扬孩子是要讲究方式的，不要用“你真棒”这样的空话来表扬，而是表扬一个具体的行为。
对于中学生来说，主要是学会和青春期学生沟通，首先我们要用平常心来看待青春期，要了解这一时期孩子心理和生理会产生的各种变化。特别关注生理变化、特别关注同伴评价、特别关注个性独立是青春期的三大心理特征。在这一阶段的父母，不如试着去欣赏、包容、示弱，给他们充分的尊重，让他们有自己做主的感觉，发挥同伴的影响力。
随后，李博士还分享了几个有效沟通的小妙招，我们要有共情能力，要先感受孩子的情绪。我们与孩子出生的时代不同，表达上也是有差异的，不妨试着用对方的语言模式去沟通。最重要的一点，好的沟通一定是建立在良好关系的前提之下的，与孩子有良好的关系，那么我们的话才会有影响力。当我们能够与孩子建立良好的沟通，那我们的孩子也一定会具备爱的能力、追寻价值感的能力、独立自主的能力、连接的能力以及安全感。
最后，张常莹老师对本次讲座做了总结，呼吁家长们从今天起接纳、尊重自己的孩子，并宣布了聘请李娟教授为我校家长学校指导专家、校外心理专家的消息。徐校长亲自为李娟博士授予了聘书，相信有李博士的支持，我们的家长讲堂会更加精彩，干货满满。也相信家长们会把在本次讲座中学到的沟通秘诀，真正在生活中去实践。
【撰稿人：胡晴晴 摄影：孙鹏飞 编辑：杨茜 苗海娇】
