10月13日上午，学生处心理健康教育与研究中心在在浮山校区知行楼207举办了教师减压工作坊。参加工作坊的有各学院辅导员、班主任老师以及专兼职心理咨询师。心理健康教育与研究中心唐伶俐老师带领大家在认识自我的过程中，了解自己目前的压力水平和压力状况，通过手操、接龙、成长三部曲、想要有个家、连环自我介绍、我的压力圈、减压26式等形式多样的游戏练习 、讨论、分享活动，让大家不仅释放了心中的压力，而且获得了一些有用的减压技巧和方法。    

         参加工作坊的老师纷纷表示收获很大，会在今后的工作、生活中使用这些讨论和分享的减压方法。