为了进一步增强广大职工内在力量，提升家庭幸福感、生活满意度，增强工作效能，校工会近期围绕关爱职工心理健康组织开展了一报告、一沙龙和两体验的心理健康与幸福提升系列活动。

组织主题报告。11月26日，国家二级心理咨询师、陕西省心理咨询师协会常务理事郭静以“当更年期遇到青春期”为主题，为职工进行了一场亲子关系的报告。她凭借多年的工作经验，通过一系列真实的案例，从青春期身心发展的特点、家庭教育侧重点、温情家庭的构建、成功的家庭教等方面，引导职工深思如何做好自己，做好父母，如何更好与孩子沟通。她表示母静则子安，子安则家和。孩子是家庭幸福的基石，父母是孩子人生的起点，幸福的人生始于‘家’。她希望每一位父母都能学会宽恕自己，宽容孩子，为孩子提供一个健康成长的土壤，为自己营造一个宁静的心灵港湾。

开展团体沙龙。11月29日，“心理沙龙与团体体验”在北校区心理中心 501 团体活动室如期举办，综合素质教育学院心理教研室符丹教授围绕“家庭中的生命周期”开展讲座。符丹系统介绍了心理成长的生命规律，教授大家从系统视角理解个体变化，通过“报告+游戏+体验分享”的形式，引导大家沉浸式参与活动，不断探索内心世界。她提出看不到的东西，会成为我们理解问题的阻碍。她希望大家要保持觉知，不要只靠本能去生活，要有意识去发展正向的心智模式。她表示大家要不断领悟一个人与家庭互动的模式，只有理解了家庭发展的动力，才能从根源上解决问题。

体验园艺疗愈。12月4日，“DIY植物拓染”活动在南校区就业指导中心113团体辅导室如火如荼开展。风景园林艺术学院李侃侃副教授应邀做分享。“视觉的美、嗅觉的香、听觉的音、触觉的感、味觉的享受共同构成了一种‘全感官疗愈’”，李侃侃就园艺疗愈的原理进行讲解，她表示，植物与人的联结，就是疗愈的过程。风景园林艺术学院蔚一潇老师，作为助阵嘉宾莅临现场，围绕中国传统民间艺术中植物的形和意进行介绍，她提出，“图必有意，意必吉祥”。与会老师选取心仪树叶、花瓣，进行构图设计，胶带固定，最后在“敲敲打打”中完成作品。老师们介绍作品的设计思路及蕴含的美好寓意。纷纷表示，通过参与植物拓染的制作，忘却了烦恼，愉悦了身心。

风景园林艺术学院胡娟娟老师表示：“工会组织策划的系列职工心理健康关爱活动即有意思又很实用。四场活动我报名了两场，受益良多。身心健康的常态化维护，在职工群体还处于观念普及和推广阶段，希望通过活动的开展，能不断改变大家观念，赋能工作、生活。”

据悉，由风景园林艺术学院李侃侃副教授承担的第二期园艺疗愈活动—植物喷画漆扇的制作将于12月11日在北校区团委206会议室进行。