科学的自我认知与职业探索是激发当代大学生自主学习、理性择业、顺利就业的重要前提和有效途径。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性、科学地规划自己的职业生涯，很难跟上时代的步伐。因此，为帮助同学们学习与掌握职业生涯规划的基本方法、树立正确的就业观和职业观，特举办此次职业生涯规划大赛。现将有关事项通知如下：

一、大赛主题

职上云霄，梦想引航

二、主办单位：南京师范大学中北学院团委、中北学院大学生心理健康办公室、南京师范大学中北学院经济与管理系分团委

三、承办单位：南京师范大学中北学院经济与管理系学生会

四、大赛规则

1、参加对象

南京师范大学中北学院2017级、2018级学生

报名安排

（1）报名阶段（6月中旬）。系科推荐1-2名学生参加大赛，由经管系学职部负责收集报名信息：请 6月14号前 将参赛学生的个人资料（姓名、系别、专业、学号、联系方式） 发送到邮箱646143118@qq.com 。

（2）培训阶段（6月下旬）。根据各系科选手实际情况开展职业生涯规划辅导讲座。

（3）准备阶段（7月-8月）。选手自行准备文字作品（含个人职业生涯规划书、生涯人物访谈报告）和PPT展示材料。

（4）比赛阶段（9月上旬）。专家评委对参赛选手进行现场评审，遴选出获奖选手。

3、参赛作品要求

（1）职业生涯规划书（模板见附件一）

需有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、院系、班级、联系电话以及指导教师的姓名、所在院系（部门）、联系电话；正文内容需包含自我认知、职业认知、目标确立、计划实施与反馈5个方面的完整内容并用A4纸黑白打印并装订。（正文部分不超过一万字）

（2）生涯人物访谈报告（模板见附件二）

需包含①访谈人基本情况（访谈人姓名、班级、学号、访谈人自我认知、访谈人自我定位）

②受访者基本情况（受访人姓名、受访人简介、受访人单位简介、访谈方式、访谈时间地点等基本信息）

③访谈记录

④访谈小结（包含撰稿人对访谈的感想和访谈内容的总结提炼）

要求：1、访谈对象是参赛选手本人目标职业的职场人士；必须是真实人物，真实访谈；不得抄袭；

2、格式要求：A4纸黑白打印并装订。字号：小四 ，字体：宋体 ，行间距：1.5倍行距；

3、访谈人的自我认知内容包含自身性格特点的描述，兴趣爱好和特长，工作价值观，优势能力等。不少于100字；

4、访谈人自我定位即你的求职目标；

5、访谈问题不少于6个；

6、访谈报告不超过3000字，随稿可附1~2张访谈照片。

注：各个系科参赛选手需在9月6日之前发送职业生涯规划书和生涯人物访谈报告的电子稿至邮箱646143118@qq.com，纸质稿交至丹阳校区正德楼235。

（3）PPT展示材料一份（限时5分钟）

PowerPoint格式，需包含选手对个人职业生涯规划书和生涯人物访谈报告的讲解。

4、大赛形式

比赛分为：书面作品评分、现场ppt展示（及评委提问）和情景模拟。

第一环节：书面作品评分，参赛人员上交职业生涯规划书和访谈报告，由评委审阅并打分。此环节占比50%。

2、第二环节：参赛选手依照抽签顺序进行ppt展示，限时5分钟。ppt展示后，评委进行提问并点评，ppt展示占比20%，提问环节答题情况按5%占比计入总成绩。

3、第三环节：职业情景模拟。按照赛前抽签将参赛选手分为四组，每组设置一特定情景及四个不同人物，每位参赛人员扮演不同人物。各参赛选手对各自人物在此情景下的境遇，进行临场发挥。占比25%。

注：工作人员收取计分表进行分数统计，核算最终成绩并排名。（每一环节得分去掉最高分与最低分取平均分。）赛后，参赛选手可申请查阅自己的评分细则，计分表由经管系学生会保管。

五、获奖设置

1、该比赛设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名及单项奖三名，并为获奖选手颁发证书及奖品。前三名获奖选手指导老师同时获得优秀指导教师奖。

2、前三名获奖参赛选手将代表我院参加"武进人才杯"江苏省第十四届大学生职业生涯规划大赛。

六、注意事项

1、所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

2、参赛者必须是参赛作品的原创作者，并保证其拥有该作品的合法著作权。获奖作品如发现有抄袭、盗用、作弊等不法手段、或有出售、商业推广及直接或间接商业目的的、或不符合规定及违反他人著作权的，即予取消其参赛资格、追回奖励，且一切法律责任由参赛者自行负责。

3、大赛主、承办方不承担因参赛作品所致的包括但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任。

4、所有报名的参赛者均被视为同意并自愿遵守本次大赛比赛规程。

南京师范大学中北学院经济与管理系

2019年5月22日

附件二：生涯人物访谈报告样本

附件一：职业生涯规划书样本