为了帮助大学生提升心理健康水平,增强心理素质,共同营造和谐、健康的校园氛围,畅心苑于6月7日16:00在北苑操场举办了“相逢趣事多”心理团辅活动。
本次活动精心设计了“猜猜是谁”、“小球接力”、“击鼓传花”和“就不能说的秘密”等互动游戏。这些丰富多彩的游戏营造了一个轻松愉悦的氛围,让同学们在参与中深入了解心理健康的知识,掌握重要的心理调适技巧,并提升自我认知与自我管理的能力。
在“猜猜是谁”的环节中,同学们根据主持人的描述,各自在卡片上记录左侧同学的外貌特征。随后,主持人收集卡片并随机朗读其内容,让同学们竞相猜测卡片所描述的是哪位同学。这一活动不仅激发了同学们的参与热情,也加深了他们之间的了解。
在“小球接力”的环节中,每位成员聚精会神,迅速而准确地传递小球,确保团队能够顺畅地完成此项游戏。这不仅培养了他们的团队精神,也锻炼了他们的反应能力。
在“击鼓传花”的环节中,同学们迅速传递物品,当主持人一声令下,手中拿着物品的同学遵循游戏规则表演准备的才艺。有的同学展示了精彩的跆拳道动作,有的则跳起了欢快的舞蹈,还有的巧妙地叠起了水瓶……现场气氛热烈,同学们个个兴致勃勃。在场的同学不仅增进了友谊还在结束表演后抽到了精美礼品。
在“就不能说的秘密”的活动中,同学们针对主持人给出的词汇踊跃回答,这一环节不仅激发了他们的创造力与想象力,还加强了思维的连贯性,促进了同学间的互动。
此次心理团辅活动获得了同学们的热烈响应与积极参与。许多同学表示,在活动中不仅学习到丰富的心理健康知识,还获得了宝贵的经验,并计划将来积极运用所学,维护心理健康,勇于面对生活中的挑战。
最后,畅心苑祝愿每一位大学生都能拥有健康、积极的心态,面对生活中的挑战和困难时,都能保持坚韧不拔的勇气和乐观向上的态度,不断追寻自己的梦想,成就更加美好的未来。