为加强班级建设，提高大学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高班级凝聚力，增强班内团结，我院在5月份组织22级各班进行了心理健康主题班会活动。

832201班

为让同学们端正恋爱动机和正确对待失恋。832201班于5月24日在一教213开展了以"认识爱，学会爱，理解爱"为主题的心理主题班会活动。

此次班会紧贴现在大学生的实际情况，告诉同学什么是爱情、什么是正确的恋爱观和如何正确对待失恋；给了同学们一些启发，让正在恋爱的同学能重新审视自己，给正在失恋的同学一些心理安慰。此次班会有一个突出的主题，就是要爱自己，无论我们扮演着什么样的角色，学会爱自己都是很有必要的。

832202班

为帮助同学们树立正确的消费观，避免陷入错误消费心理，同时也了解与消费相关的心理知识。5月25日832202班心理委员在一教225进行了一次关于树立正确消费观的心理健康班会。

这次心理健康班会在轻松和谐的氛围下，用同学们分享的非理性消费经历，告诉同学们要树立正确的消费观以及如何树立正确的消费观。最后，本次班会在让同学们进行有关正确消费观的练习巩固中结束。希望通过本次班会同学们能够正确区分各种消费心理并了解到这些消费心理背后的心理知识，同时也希望此次班会能够帮助同学们树立正确的消费观。

832203班

为认识“如何正确对待难免的烦恼”，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。832203班心理班会于2023年5月25日在一教202开展，由心理委员惠敬媛带领同学们深入了解“情绪管理”

在时代快速发展的今天，人们的情绪也随之而快速转变，有的人能够快速跟随时代的步伐，有的人却与时代脱节而导致情绪失控，从而引发更严重的后果。本次心理主题班会活动即帮助同学们了解自己内心的情绪，并将消极的情绪抒发出来，转化成不一样的画作，也激励同学更加关注自己的情绪。

832204班

为了让同学了解更多的心理知识，正确认识自身的问题，以积极向上的态度去面对未来的挑战，自信地展示个人魅力。832204班于5月23日在二教212开展了“当我开始爱自己”心理健康主题班会。

此次班会由班级同学演绎心理学书籍《蛤蟆先生去看心理医生》一书中的片段，引入关于心理健康问题和校内外心理咨询方式的分享。让同学们对“爱自己”这件大事有了初步认识。随后，以播放动画视频为引，通过为自己写赠言来激励自己，做手工来鼓励自己，让同学们对“爱自己”这件事情有了初步认识。

832205班

为更好地深入推动大学生心理健康教育，在大学生群体中普及心理健康知识，引导大学生积极主动地关注自身心理健康，促进大学生身心健康全面发展，商学院832205班于2023年5月25日，在一教敏行楼209举办“远离EMO，做向上青年”心理健康主题班会。

通过本次班会，提高了班级同学的心理健康知识水平，增强了心理健康意识，懂得在当下快节奏的生活下，当面临外界以及自身压力时，要做好情绪的调整，给予自己适度地放松，保持良好的心态。

832206班                       

为响应活动号召，832206班于5月24日在二教220开展“放下焦虑，拥抱自己”心理健康教育主题班会，让同学们对于焦虑有了更进一步的认识，知道了焦虑的种类，焦虑产生的原因，以及焦虑如何释放发泄出来。班会还设计了小游戏帮助大家释放自己焦虑。

通过这次班级活动，同学们了解到了不同的焦虑有不同的释放方法，从而能更好地帮助同学们正确地看待和对待焦虑，促使同学们放下焦虑，释放压力，更好地爱自己。促进自我的成长和发展，不断完善自己、提升自己、挑战自己、拥抱更好的自己。

832271班                      

为了让班级同学对心理咨询有一定的认知，了解如何进行心理咨询以及为什么要进行心理咨询。832271班于5月26日在一教115教室进行了“关注心理健康，乐观积极生活”心理健康教育主题班会。

通过本次班会同学们关于心理健康教育、对心理健康，心理疾病的定义以及为什么要进行心理咨询、如何进行心理咨询有了深刻理解。最后，心理委员呼吁同学们遇到任何挫折，都不要丧失希望，要让自己的内心更加强大。

此次“悦纳自我，绽放生命“心理健康主题班会活动，帮助同学们消除学习生活中困惑，走出心理误区；帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心，善待身边的每一个人，善待生命的每一天。