832204班于5月23日16:00在一教213开展了以“当我开始爱自己”心理健康主题班会,此次班会依托于5•25全国大学生心理健康节开展。“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。
本次班会邀请了商学院辅导员陈梦媛老师和张悦老师。通过本次班会,同学们对心理健康教育的意义又有了进一步深入了解和认识。班会以播放动画视频为引,为自己写赠言来激励自己,做手工来鼓励自己为活动内容,让同学们对“爱自己”有了很深刻的认识。班会的最后,由班级同学演绎心理学书籍《蛤蟆先生去看心理医生》中的片段,通过喜闻乐见的方式引出关于心理健康的问题和校内外心理咨询的方式。
每一个“我”的生命都有起伏波澜,美好与失意。恰是“我”在低点奋力向上的能量,在高点绽放异彩的自信,让生命充满魅力。在往后的生活里,我们要坚定地告诉自己:哪怕生活不完美顺意,哪怕他人不同情关爱,我也值得被接纳,被肯定、被珍惜、被爱。