11月29日19时，“南说喜剧”“一南一度”心理脱口秀专场演出在南京大学仙林校区举行。同时，这也标志着第五届南京大学“暖冬校园”身心健康活动月正式拉开了序幕。

本次活动由南京大学心理健康教育与研究中心筹建的学生兴趣组织“NJU南说喜剧”工作室主办。“南说喜剧”聚焦南大学生的校园生活，采用心理脱口秀等喜剧形式进行演出，致力于学生的心理健康教育与发展。“NJU南说喜剧”工作室自今年9月成立以来，举办数次开放麦活动，受到学校师生的广泛欢迎。

演出现场座无虚席，8名来自不同学院的表演者站上了本次脱口秀舞台，用幽默、睿智的表达，带来一场精彩绝伦的“南大限定版”演绎，展现了南大青年学子乐观松弛又朝气蓬勃的精神面貌。幽默风趣的笑料如同冬日暖阳，穿透阴霾，直抵心灵深处，洒下满满温暖。伴随此次演出，第五届南京大学“暖冬校园”身心健康活动月的大幕正式拉开。

在演出现场，南京大学心理健康教育与研究中心首次发布了由同学和老师共同拍摄的原创心理宣传短片《NJUer，让我们聊聊！》，以多元形式开启心灵交流新篇。该宣传片聚焦每一位NJUer身边伴随的许多“压力”和“必须”，倡导“坚强并不是不表露情绪”“优秀也并非事事都要做好”等积极理念，希望大家能更了解自己、更爱自己。

本次活动还受到了社会媒体的关注，“交汇点新闻”在对此次活动的关注报道中特别强调了“南说喜剧”在南大校园乃至更广泛社会层面所蕴含的价值与魅力。正如南京大学心理健康教育与研究中心主任陈昌凯在接受记者采访时所说，脱口秀等喜剧形式带着对生活百态的戏谑调侃、对人性幽微的精准洞察，这种直接且真实的表达能够引发共鸣，让大家在欢笑中思考人生，直面心理问题。一方面，观众可以随时与表演者进行互动，这种即时的反馈让心理健康教育更加生动、有趣，也为那些平时不太愿意表达自己、有社交压力的同学提供了一个安全的平台，让他们能够在轻松的氛围中逐渐打开心扉、释放压力。另一方面，脱口秀作为一种新颖的表达形式，具有极大的传播优势，一个精彩的脱口秀片段可以在短时间内被社交媒体广泛分享，从而将心理健康的理念传递给更多的人。

未来，南京大学心理健康教育与研究中心还将继续紧贴新时代大学生的心理需要，坚持探索心理健康教育的全新路径与多元模式，引领江苏省心理健康教育不断革新、蓬勃发展。