机械工程系举办第四期“手机的拿起与放下”学风建设专题活动

为引导学生提升专注力与自律性，机械工程系于12月19日成功举办第四期“手机的拿起与放下”学风建设专题活动。此次活动吸引了全系三个年级共计180余名学生的积极参与。

本次活动聚焦“手机使用与自我管理”主题，承袭往期“八小时无手机自习挑战”活动形式，旨在通过实践活动引导学生正确认识手机在学习与生活中的角色，培养健康的手机使用习惯。

活动开始前，往期挑战成功的优秀学生代表从自身经历出发，生动地分享了活动带给他们的变化与收获。他们从脱离手机干扰、重拾学习的乐趣讲到日常生活中自律习惯的养成，再到自我管理能力和学习效率的显著提升，这些真实的故事极大地增强了同学们的认同感和参与热情，为即将开始的挑战注入了新的动力。

挑战环节中，参与者将手机放入贴有各自姓名的收纳袋中，工作人员记录参与挑战的时长。在无手机的学习环境中，同学们迅速进入学习状态，展现出饱满的学习热情和自律精神，营造了良好的学习氛围。

为确保活动的公正性和有效性，工作人员进行了巡场监督。他们不仅负责维护活动秩序，还密切关注每位参与者的学习状态，确保活动全程无干扰、无偏离。同时，工作人员还适时提供学习资源和帮助，助力学生们更好地完成挑战。在他们的精心组织下，整个活动过程井然有序，学生们的学习热情持续高涨，专注度显著高于日常。

挑战结束后，活动围绕手机使用话题进行了小组讨论。讨论话题广泛而深入，包括手机依赖性、专注力与分心、信息过载、社交媒体的影响等多个方面。学生们在讨论中积极发言，分享自己的见解和经历，不仅加深了对手机在现代生活中作用的理解，还学会了如何实现健康、负责任的手机使用习惯。

机械工程系第四期“手机的拿起与放下”活动为学生们提供了一个锻炼自律和专注力的宝贵机会，努力营造积极向上的学习氛围。通过这场活动，学生们对手机在生活中的副作用得到警醒，意识到专注与自律的重要性。机械工程系将继续以更加务实有效的方式，鼓励学生们在学习之路上不断挑战自我、超越自我，共同书写专注与成长篇章。

初稿：王书慧

复审：马梦祥

审核：赵鹏程

添加时间：2024-12-24