领读者是书香理工建设中提出的一项活动，活动的意义不仅在于好书的分享和传播，领读者还可以阐述读一本书的感受和体会，对于他的意义和影响。这种分享，有利于同学们的思考，碰撞出思想火花，得到启迪。

下面让我们一起走近本期领读者一一艺术教育中心王涵老师，看看她给我们带来的是什么样的好书呢~

夜无明月花独舞，腹有诗书气自华。在自由又浪漫的初春，她化身森林仙子，在林光漏日下随心而舞。春也曼妙，人也婀娜，春光掠影里，盎然绿意中，动人的不只是春色，还有那专注的在树影下读书的眼眸。今天我们请到的嘉宾，人美舞美同时也在创造美，她就是美丽的化身——王涵老师，一起和王老师走进舞蹈与阅读交融的世界吧！

采访问答

问题.01{ 您先给大家做一个简单的自我介绍吧 }

大家好，我是王涵，我是21年进入到咱们理工工作，目前在我们的艺术教育中心，主要负责日常大学生艺术团的一些管理和艺术团心动舞蹈团的日常训练工作。从去年进校以来，我带领着心动舞蹈团的同学参加了浙江省大学生艺术节比赛，获得了二等奖；参加新加坡国际舞蹈比赛获得了表演金奖的成绩。

问题.02{ 您为什么会选择做舞蹈老师呢？}

我从六岁开始学舞蹈，我发现我在舞蹈这一方面有一种莫名的执着，不会因为吃苦受累就轻易放弃。再后来我就顺利地选拔进了省艺校，开始正式地系统学习舞蹈。

在经历了高考、本科毕业等人生的岔路口，我选择了学业上的继续深造。我觉得可能是因为我遇到的一些老师对我帮助很大，对我人生的方向有着指引，让我内心对教师这个职业有一种强烈的认同感，这驱使着我做了人生方向的选择。

舞蹈和艺术能带给一个人的东西非常多，不仅仅是体现在掌握了一门技艺，更多的是体现在我们的思想、心灵等各个方面都会有明显的影响。

我能有机会进入咱们理工来工作，可以跟各个学院不同专业的这种同学去交流、分享我学的舞蹈知识，去跟大家一起探讨舞蹈的魅力以及能带给我们的东西，这是一件很幸福的事情，所以我很热爱这份职业。

问题.03{ 您怎么看待舞蹈课程中的美育？}

作为舞蹈教师，应借助艺术的魅力，把学生带进舞蹈中，让他们感悟舞蹈所蕴藏的美，让他们体验舞蹈所展现的美，让舞蹈震撼他们的心灵，从而唤醒他们内心的真、善、美。

对于舞蹈美育来说，第一、第二课堂都是非常重要的，我认为两者是一种相辅相成的关系，主要有几个方面：一是，文化自信、民族文化认同感：比如在《舞蹈艺术赏析》这门课程中，对中国舞的讲授占比很大，因为，中国古典舞、民族民间舞是对我们历史文化、民族文化、时代文化的一种传扬，我们需要认真的去学习、了解。

二是，身心健康方面：舞蹈是人与自身、人与自然的对话，在对身体的运用中，以美的方式得到精神升华。无论是第一课堂还是第二课堂，它都可以帮助学生在身心方面获得良好的教育。学生学业压力大，需要通过舞蹈的方式来进行疏导，舞蹈可以有效预防青少年抑郁症、自闭症等心理疾病的发生；舞蹈是肢体的活动，通过对舞蹈作品的赏析、舞蹈动作的体验可以帮助学生强化形体、姿态，陶冶情操；将舞蹈课程与学生心理健康结合起来，有利于促进学生全面健康成长。

三是，审美提升：我认为主要有三个关键词：寓教于乐、以情化人、潜移默化。舞蹈美育主要是通过舞蹈动作将自身对于生活的感悟表达出来，利用舞蹈来表达和感染人们的情绪，让不同的思想和心灵在艺术中产生碰撞，以达到振奋人心的作用。在舞蹈课程中，要对每一个作品进行筛选，所选作品必须有明确的主题，深刻的主题和较高的欣赏价值，确保学生在欣赏作品过程中能够得到深刻的启迪，在审美认识上得到显著的提升。由此可见，舞蹈美育不仅可以陶冶学生的艺术情操，逐步提高学生的美学修养，还能让他们充分感受到生活的美好。

四是，意志品质：舞蹈作为一项技能，需要反复训练习得，其教育过程充满了挑战和困难。如去年《中国妈妈》的排练，共有19个女生，她们都来自各个学院并没有良好的舞蹈基础，一开始无法坚持，但通过不断地鼓励，同学间的默契程度越来越高，学生在坚持中学会了忍耐，得到了磨砺，在不懈的坚持中获得了精神的力量，最终《中国妈妈》取得良好的成绩，这对学生今后的学习和生活能起到积极作用，令他们敢于迎难而上，敢于开拓进取，敢于挑战挫折，总而言之，有助于锤炼意志、健全人格。

问题.04{ 在课程中怎样去培养学生欣赏美感受美创造美的能力？}

这点我把它总结为三个关键词，看（视觉）、思（思考）、动（实践/体验）。

第一个是视觉上的看，我们需要通过我们的眼睛去看优秀的作品，可以是一个好看的舞蹈或者是视频等等；

第二个关键词就是要思考，用心去感受我所看到的东西为什么好看？好看在哪里？它表现的是什么？这就是一个思考的过程。

最后一个是动，就是需要适当的体验和实践。比如在舞蹈艺术赏析这门课中，虽然是理论课，但在适当的时候，我也会带着大家去感受。举个例子，当我讲到维吾尔族舞蹈的时候，我觉得需要学生去感受风土民情，首先就要体验一些基本动作，像动脖子。我就会让学生们一起感受一下自己的脖子是怎么动的，以及体验一些简单的手势动作。只有真正地用身体去做了才能反作用手脑子去思考。这样就能逐步地潜移默化地去培养他们欣赏美、创造美的能力。

问题.05{ 给大家推荐哪本书？推荐理由是什么？}

今天想给大家推荐的这本书是英国才子阿兰德波顿的《艺术的慰藉》。

我们也经常听到大家都在说的一个观点：艺术非常重要，但是它到底有多重要？他重要的原因是什么？我们可能并不能完全参透，也没有非常重视这一点 ，尤其是对于我们并非从事艺术相关领域工作的人来说，可能并没有去好好思考过这个问题。这本书就用优美轻松的文笔加上通俗的讲解来解答这一难题。

《艺术的慰藉》这本书给我最大的感受就是 它不是枯燥的，书里面一共有150副经典绘画、建筑、设计作品，主要从艺术对人的心灵的疗愈以及和抚慰自己的角度去出发，分析了艺术的7种功能，语言表达轻松，每一个例子都有配图，在阅读过程中可以很直观地去与作者一同参与思考，这一点相比同类型的很多书是更有吸引力的。

这本书认为：“艺术最大的作用就是慰藉人的心灵。”认为艺术作为一种疗愈的方式，给人心灵以慰藉，给人灵魂以寄托，让我们懂得热爱生活和大自然，学会如何欣赏和思考，成为更好的自己。

在书中令我印象最深的是方法论中的记忆、希望和自我认识。

首先，艺术是记忆留存的方式之一，比如当我们开心的时候去画一幅画时，那种绽放的色彩能反映出我们心灵的愉悦，当悲伤时画一张画时，通常会选择暗淡的色调，仿佛是对自我的倾诉，这样艺术就是反映我们当时的心情，像舞蹈、音乐都是一样的，根据当时所见所想去把它用艺术的方式记录下来，这件作品也就是我们当时记忆的一种留存。

艺术可以点燃希望，当你最近状态很低沉，如果有了美、艺术的熏陶，心情也会变得爽朗起来，举个例子：比如今天被老师批评了，心情很低落，就想放弃、摆烂了，这时候比如你看到梵高的《向日葵》 或一首激励人心的音乐、一支积极向上的舞蹈，你被这种精神所触动了，联想到自己的经历重新激起斗志，艺术就发挥疗愈作用了 ，重新点燃你的希望。

艺术帮助我们认识自我，喜欢什么样的艺术品是你内心的投射，通过艺术这个媒介 去更好的认识自己。

总的来说，艺术让我们更加懂得爱自己、爱他人、爱自然；艺术让我们的心思更加细腻，要拥有一双善于发现的眼睛。

如果大家觉得艺术离自己很远，艺术好像跟我没什么关系这类问题，希望大家都可以去读读这本书，相信你一定会有收获，最后祝大家都可以打开自己的艺术大门。

问题.06{ 读书对你有什么影响呢？}

我想引用一段话，“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，大部分已经一去不复返而被我忘掉了，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，他们中的一部分已经长成了我的骨头和肉。而阅读对我的改变也是如此。我看过的书，结交过的人，最后都会沉淀下来，变成我的骨头和肉。”

这一点我感同身受，我没有过目不忘的记忆力，一本书看完以后，过一段时间就想不起来了，这也是我习惯给书做标记的一个原因。我会把看的书做不同的标签，贴上不同的颜色，下次翻的时候看到这些标签，我就会想起来，这个颜色的标签代表我有一些认同的观点，绿色表示这里引发了我一些思考，做了一些注释等等。这也是我的一个阅读习惯。虽然书里很多细节我都记不清了，但是读书体现的不仅仅是我们记住多少东西，而是在潜移默化的过程中，在改变和提升我的认知和思维方式。

问题.07{ 您对图书馆领读者的活动有什么展望或者评价呢？ }

我们处在一个比较快节奏的时代里，信息和知识的获取途径特别丰富。在这种环境中，我们的领读者活动是尤为重要的。通过阅读，我们可以真正地让自己的心安静下来，走进我们的内心世界，摒弃外界的嘈杂。在这个过程中，我觉得领读者的活动能让我们的读者通过这个平台，把我们读过的一些好书分享给大家；同时我们还可以把一些读书的感受、体会分享给大家，我觉得这一点还是比较难得的。因为我们可以通过这个平台吸收到不同的读者，不同的人给大家分享各种各样的收获、经验和书籍，让我们可以汲取多方养分，引发共鸣，激发阅读的欲望，启发阅读。我觉得这是我们领读者活动最大的一个意义。我也希望未来有更多的读者参与到我们的这个活动中来，一群人一起交流、一起阅读是一件非常快乐的事情。希望我们领读者可以越来越好。