本网讯(文/胡安怡)学子成长,从“心”开始!为积极推进人文学子心理健康教育,营造积极向上的校园氛围,人文学院于12月2日下午在第五教广场举办了一场精彩纷呈的心理季活动。
本次心理季活动以“领略武当雅韵,塑造健康人生”为主题,依托于人文学院丰富的文化资源,致力于通过充满趣味的活动,为汽院的学子们带来别样的课余体验。通过精彩的知识问答和趣味游戏,让同学们在学习中释放压力,学习新的知识,同时增进同学之间的友谊,并且在与车城与汽院的一次次接触中,感受这片土地,爱上这个校园。
第一关“思养生之道,寻健康配方”。同学们根据工作人员提出一种常见的食物或者药材,学生们在简单地形容其对人体的益处正确后便获得了印章,让学生们在思考和回答中了解养生之道。
第二关“献解压之策,创健康心灵”。学生们纷纷写出了三个实用的解压方法,贴在了展示板上。在获得印章的同时,贴上了满满纸片的展示版也引导着学生的思考,启发学生如何缓解自身压力。
第三关“掷四方骰子,走健康人生”。学生们两两组队,团结协作,通过投掷骰子数字大小来获取给对手出题的机会,在该关卡学生们拉近距离。
第四关“重身体健康,活律动人生”。同学们纷纷打起八段锦、太极九式,感受武当文化带来的意蕴。
在整个活动过程中,同学们在各个关卡中穿梭,思考着养生配方,分享着解压策略,在骰子的滚动中感受乐趣,在太极八段锦中锻炼身体。通过这次活动,不仅丰富了学生们的课余生活,更重要的是在轻松愉快的氛围中让学生们关注到自身的心理健康和养生知识,提升了对校园文化的认同感和归属感。(审稿 计毅波)