高血压诊断标准
在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压。
定期测量血压
1、18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。
2、超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120～139/80～89mmHg），经常测量血压。
3、医疗机构对35岁以上首诊患者测量血压。
4、积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者，应增加自测血压的次数。
5、推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计。
高血压治疗
1、绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，降压治疗要达标。
2、降压治疗的血压目标：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者应降至130/80mmHg以下；80岁以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒张压低至60mmHg者应谨慎降压。
高血压管理
每个人是自己健康的第一责任人。高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理，认真遵医嘱服药，经常测量血压和复诊，降低心脑血管病事件发生风险。
校医院内科引进新技术---------动态血压监测
可以测量一个人日常生活状态下的血压，因而能更准确全面地反映血压整体情况。
动态血压测量相对于普通血压测量的优势
相对于单次血压测量，24小时动态血压强调在一天内有规律的多次自动测量血压，并利用专业软件对测得的血压数据进行统计分析，已作出进一步诊断。其优势主要表现在以下几个方面：
1. 24小时内进行多达几十次血压测量，避免偶发因素导致的影响。
2. 根据测量结果统计出一个人分别在全天，睡眠，清醒状态下的平均血压。
3. 根据结果可以准确识别白大衣高血压和隐匿性高血压。
4. 因为是在日常生活状态下进行全天测量，从而可以得到一个人在真实生活状态下的血压。
5. 由于夜间也进行了测量，可以帮助发现夜间高血压以及夜间血压下降过多的情况。
6. 发现一个人全天不同时间段的血压变化规律。
7. 服药后进行24小时动态血压测量，可以准确识别治疗方案的效果。
8. 服药后进行的动态血压测量，可帮助及时发现治疗方案降压过多的情况。
9. 根据24小时血压分析，及时预测潜在心脑血管疾病。
如您需要了解高血压相关知识和监测血压请到校医院门诊内科！校医院内科全体医护人员愿意为您的健康保驾护航！
