近日，新型冠状病毒感染的肺炎来势汹汹，在全国各个省市蔓延。人感染冠状病毒后常见的症状包括：发热、咳嗽、呼吸急促和呼吸困难，更严重的情况下会导致肺炎，严重的急性呼吸道综合症，肾衰竭甚至死亡。如何才能降低感染冠状病毒的风险？保持良好的个人卫生可以有效预防。

1、在室内，务必确保空气保持流通状态。并告诉孩子打喷嚏或者咳嗽时，不用手直接捂住口鼻，正确的做法是使用纸巾或者弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾丢弃在垃圾桶内，然后彻底清洗双手。

2、勤洗手，保持手部卫生。减少接触公共场所的公用物品，从公共场所返回、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼。

3、尽量减少外出次数，出门务必戴口罩。人与人接触时，要保持1米以上的距离。掌握正确戴口罩的方法，2—4小时更换一次，使用后的口罩要按照垃圾分类的要求处理，处理完口罩后，要用洗手液清洗双手。

4、主动做好个人与家庭成员的健康检测，发热时主动量体温，家中有小孩的，早晚摸小孩的额头。若出现可疑症状，及时到医疗机构就诊。

5、日常生活中多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，避免食用野味，一些肉类和蛋类食物要经过高温煮熟后再食用。保持正常的作息，选择正确的身体锻炼方式，早睡早起，增强免疫力。

面对疫情，不轻视，不恐慌，注意个人卫生，做好防护工作，用乐观积极的心态去面对，相信我们一定可以早日战胜病毒！